48 réponses à ce sujet

[Jolitorax]

c'est le moment où tu te calmes et que tu penses à ce que tu vas faire. ça permet de faire descendre la tension...

Le service c'est calme... calme... calme...accélération !

[taz66]

faire rebondir la balle permet de se concentrer et de retrouver un bon rythme de respiration.....en tout cas, c'est le cas pour moi !!!

[la_fouine]

ouais puis t'as le temps de reprendre ton souffle et tout ... mdr parce que moi je joue en apnée donc c'est chaud de reprendre direct

[nat54]

Invité, le 24/05/2006 à 23:15, dit :

j'ai lu sur la préparation mentale ils disaient qu'ils ne falaint jamais oublier les 4 C de la victoire :

-Calme
-Confiance
-Concentration
-Combativité

Perso pour moi c'est aussi important que le service les rebonds.

ouais c 'est GIROD qui le dit...
4C # 4 D

[quentindum]

Moi j'ai jamais trouvé l'utilité de faire rebondir la balle !
Maintenant je sais à peu près !

[palla di tennis]

Salut !!
tu sais ,ca n'a pas l'air ,mais quand un gars casse une brique ,il concentre son attention sur un point precis !
L'influx augmente et la !!! ouata
Au tennis c un peu le meme truc , regarde la balle ecoute son bruit et tu es pret !c un truc qui t'aide a te concentrer plus vite

[NELROX]

nat54, le 25/05/2006 à 09:21, dit :

ouais c 'est GIROD qui le dit...
4C # 4 D

oui !!! d'ailleurs je viens de finir de le lire, très intéressant mais beaucoup de choses à retenir sous forme de petits rituels de préparation, je pense que ça peut mettre en confiance.

J'ai surligné toutes les infos qui me parlaient, il faut que je me fasse mes "petites" fiches, j'ai l'impression de retourner sur les bancs de l'école avec ces petites fiches mémoire !

[Strato]

Lors de mon prochain match je serai tenter de faire comme Djokovic (entre 11 et 18!! rebonds avant de servir) histoire de voir un peu la réaction de mon adversaire !

[gui-pa-go]

Strato, le 08/06/2006 à 14:00, dit :

Lors de mon prochain match je serai tenter de faire comme Djokovic (entre 11 et 18!! rebonds avant de servir) histoire de voir un peu la réaction de mon adversaire !

j'en ai compté un à 20 rebonds

[Driver57]

moi je prend la balle je me met en position, je fais rebondir ma balle 3 fois, je regarde l'adversaire et l'endroit ou je veut servir, je refait rebondir 3 fois ma balle et hop je frappe

[rage]

Kenshin Himura, le 19/05/2006 à 19:03, dit :

Concentration reprende mon soufle et éssayer de d'énerver le joueure en prenant mon temp à bien servire car tlm n'aime pas sa quond on prend son temp pour servire.

c'est pas fair play

ca me rappelle un ancien partenaire, (dieu merci on joue plus ensemble), lorsque je servais, qui s'amusait a sautiller partout et a se positionner entre la ligne de service et la ligne de fond, pour me deconcentrer.n (un peu comme chang contre edberg)
et ca marchait.

enfin tant que c'est pas en tournoi officiel je peux tolerer.........

[Rodo]

rage, le 08/06/2006 à 15:16, dit :

c'est pas fair play

ca me rappelle un ancien partenaire, (dieu merci on joue plus ensemble), lorsque je servais, qui s'amusait a sautiller partout et a se positionner entre la ligne de service et la ligne de fond, pour me deconcentrer.n (un peu comme chang contre edberg)
et ca marchait.

enfin tant que c'est pas en tournoi officiel je peux tolerer.........

Y'a des limites à tout évidemment.
Maintenant, comme tu as 20 secondes pour servir... et qu'il ne faut casser "la continuité du jeu" non plus, je pense que l'on a tout à fait le droit de la faire rebondir 25 fois si on le souhaite.

(mais faut déjà en être capable)

[christine972]

nat54, le 13/04/2006 à 21:14, dit :

ou ceux (je dis pas "celles" car jms vu de filles le faire, trop d'la frime LOL)
qui jonglent sur cadre raquette avec la balle

J'aimerais bien le faire quand je joue en perf histoire de dire que la balle j'en fais ce que je veux mais j'y arrive pas... donc je ne le fais pas!

[nat54]

MDR Christine

NELROX, le 07/06/2006 à 22:34, dit :

oui !!! d'ailleurs je viens de finir de le lire, très intéressant mais beaucoup de choses à retenir sous forme de petits rituels de préparation, je pense que ça peut mettre en confiance.

J'ai surligné toutes les infos qui me parlaient, il faut que je me fasse mes "petites" fiches, j'ai l'impression de retourner sur les bancs de l'école avec ces petites fiches mémoire !

Hé hé je t'avais dit que tu ne serais pas décue

sinon rien à voir même si c topic tennis
moi j'ai remarqué que mon service ne passe plus qu'en prise marteau
avec mon ancienne prise (genre CD), je n'y arrive plus donc faut vraiment que je l'oublie cette prise

[R.Nadal]

Orochimaru, le 13/04/2006 à 20:04, dit :

- Concentration
- Trouver le rythme pour son service

et aussi bien positionner tes pieds (tres important)

[bastoun38]

Moi aussi je le fais, et des fois (à l'entraînement) j'essaye de ne pas le faire et je suis incapable de servir !

En tout cas il me sert à me concentrer, et à me décider où je vais placer la balle suivant la position de mon adversaire

[la_fouine]

Ah carrément moi si je fais pas mes petits rebonds et tout le tralala je peux pas servir

[pgasus22]

R.Nadal, le 27/06/2006 à 13:33, dit :

et aussi bien positionner tes pieds (tres important)

Positionner ses pieds tout en faisant rebondir la balle? C'est une nouvelle danse pour intimider l'adversaire.

[Schumacher83136]

A bein moi tt le temp joujou avec la balle sa aide la concentration et puis c un peu comme un tic on y fait pas trop attention a force

[Arthur92]

Orochimaru, le 13/04/2006 à 19:04, dit :

- Concentration
- Trouver le rythme pour son service

dans ce cas-là djokovic doit avoir des difficultés à trouver son rythme, à roland garros face à monfils il faisait 8 rebonds à chaque fois et j'ai compté même une fois 19 rebonds!!!

[N i X]

Je trouve que c'est important pour moi de pratiquer ceci , car ça me permet de me concentrer et de me sentir près d'apprivoiser la balle puis de mettre le service sous forme de rituels !