267 réponses à ce sujet

[djayhh]

Le COMPEX

[Ben15/3]

Citation

est il possible de se muscler et d'augmenter LEGEREMENT sa masse musculaire avec ce genre de produit? ou c'est juste pour drainage, recup ou autre..?

merci

Oui je pense que tu peux augmenter LEGEREMENT ta masse musculaire, mais tu vois c'est surtout pour la récuperation aprés un match ou pour aider a soigner des blessures,prevention des crampes...

Modifié par nat54, 02 juin 2011 - 07:49 .

[greg]

2 objectifs en electro
basse fréquence ---> récup
haute fréquence ---> force ! (ca fait bien mal je trovue) tu peux effectivement obtenirune hypertrophie du muscle apres plusieurs semaine d'entrainement !

[djayhh]

quelle est la difference entre la gamme sport et fitness?

est il possible de se muscler et d'augmenter LEGEREMENT sa masse musculaire avec ce genre de produit? ou c'est juste pour drainage, recup ou autre..?

merci

[VALO]

est ce quelqu'un a deja essayé un compex

[funzi]

OUI nous

[nat54]

quel post Funzi ! EXDR

je pensais que tu allais détailler un peu

[chtirly]

j'ai l'air con si je ne connais pas ?

[in-]

chtirly, le 19/01/2006 à 23:49, dit :

j'ai l'air con si je ne connais pas ?

je connais compeed pour les ampoules qd ds les chaussettes ce fut toride
mais compex alors là je sais pas.. c pour ?

[Decaur]

A ton avis ?

[in-]

j'ai pas top tourné ma phrase lol, il est quand même 00h30. mais bon... ça peut se comprendre

[christine972]

Les compex, alias les appareils d'électrostimulation? Oui! A chacune de mes blessures et encore maintenant pour m'aider à conserver mes beaux quadriceps en l'état et ainsi soulager mes genoux...
Que veux-tu savoir au juste?

[funzi]

bon je vais etre un peu plus précise mais sans savoir ce que Valo veut savoir : pas facile

nous l'utilisons depuis :'été dernier

alors j'ai constaté que pour un lumbago : c'est genial
pour un echauffement avant match : c'est génial dixit souris
pour la recup apres match : c'est génial
pour les douleurs de l'épaule apr exemple ça soulage aussi

en ce qui concerne la musculation il parait que c'est bien mais trop tot pour le dire

[opium94]

un petit eclaircissement sur le compex

il y a deux marques qui sont présente dans le milieu médical :Compex et Arpege

ces deux marques ont lancés des produits d'electrostimulation dans le milieu du sport et sont en partenariat avec beaucoup de federation sportive
( herman mayer , justine henin , gasquet , tous les athletes l'utilisent...)
ce sont des appareils qui n'ont rien a voir avec les sport elec que l'on peut trouver et voir dans les tele achat .
la difference est que la forme de courant utilisé par ces appareils est differentes des modeles grand public , donc aucune accoutumance pour le muscle donc le travail est toujours tres précis , de plus meme les personnes possedant des broches en métal ....peuvent l'utliser car le courant est medicalisé

c'est du matos haut de gamme( garantie 3 ans) qui est génial , dans tout ce qui est decrassage , echauffement , programme antidouleur
à tester absolument

ciao

[nat54]

opium94, le 20/01/2006 à 10:44, dit :

ce sont des appareils qui n'ont rien a voir avec les sport elec que l'on peut trouver et voir dans les tele achat .

merci pr la précision
car je pensais que c'était la même chose

[opium94]

oui nath , la plupart des personnes pensent que c'est la meme chose , mais il suffit d'essayer un sport elec et un compx pour voir la difference
si vous faites pour la premiere fois un programme musculation sur les quadriceps avec un compx je vous garantis des courbatures pendant une semaine !!!!

[christine972]

opium94, le 20/01/2006 à 10:54, dit :

si vous faites pour la premiere fois un programme musculation sur les quadriceps avec un compx je vous garantis des courbatures pendant une semaine !!!!

Quand même pas une semaine ! Le lendemain si l'on a forcé sur la dose.
Mais en tous cas je confirme que ça n'a rien à voir avec les machins Sport-élec...

[opium94]

si si j'ai bien dis une semaine , si tu fais un programme a une intensite proche de 30-40 sur les quadri pour connaitre ce produit depuis une dizaine d'année je t'assure que tu as des sacres courbatures
j'ai un pote qui a voulu deconner il l'a mis a la limite du supportable pour lui et pendant 15 jours il pouvait bouger une cuisse ahhaha

[in-]

Une machine pour avoir des courbatures... c pas mal ça! vite j'achète

[opium94]

in-, le 20/01/2006 à 12:20, dit :

Une machine pour avoir des courbatures... c pas mal ça! vite j'achète

ce n'est quand meme pas un appareil de torture

[in-]

Pour la torture y a mieux, genre les appareils d'elec des kiné pour drainer les tissus comme après une entorce.
J'ai qq souvenir douloureux lol, j'avais l'impression de passer dans le micro onde

[opium94]

in-, le 20/01/2006 à 12:25, dit :

Pour la torture y a mieux, genre les appareils d'elec des kiné pour drainer les tissus comme après une entorce.
J'ai qq souvenir douloureux lol, j'avais l'impression de passer dans le micro onde

ah j'ai jamais essaye celà mais ça donne pas tres envie ton truc
essaye le compex se sera du bonheur !!

[funzi]

je confirme pour les courbatures : moi ça me l'a fait pr les abdos et les cuisses

[opium94]

funzi, le 20/01/2006 à 12:27, dit :

je confirme pour les courbatures : moi ça me l'a fait pr les abdos et les cuisses 

oui les abdos les premiere fois tu ramasses !!!!

[nat54]

opium94, le 20/01/2006 à 10:54, dit :

oui nath , la plupart des personnes pensent que c'est la meme chose , mais il suffit d'essayer un sport elec et un compx pour voir la difference

comme quoi, on en apprend tous les jours