Bonjour
Pouvez me conseiller pour bien effectuer le mouvement du poignet lors du passage de la préparation du revers à une main lifté ou plat à l'impact de la balle.
je mma'perçois que les pro ont un mouvement que je n'arrive pas à reproduire (effet élastique).
merci de vos réponse
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5 réponses à ce sujet
#1
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Raquette de plage
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Posté 28 janvier 2012 - 13:18
#2
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Passing de fer
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Posté 28 janvier 2012 - 13:22
youtube est ton ami...
#3
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Revers de coton
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Posté 28 janvier 2012 - 16:40
L'entrainement aussi 
#4
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mentalist en herbe
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Posté 28 janvier 2012 - 19:32
pas mouvement du poignet, mouvement de l'avant bras 
Va voir sur fuzzy yellow balls "one handed backhand" (si tu comprends un peu d'anglais)
Va voir sur fuzzy yellow balls "one handed backhand" (si tu comprends un peu d'anglais)
#5
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Volée de chêne
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Posté 09 février 2012 - 11:31
en fait,
ce qui est difficile,c'est d'avoir l'avt bras contracté pour l'impact et la puissance,ainsi que la main pour tenir fermement la raquette,
mais dans le même temps,savoir relâcher le poignet,afin de faire monter la tête de raquette à l'impact afin d'imprimer l'effet lifté,
je te rassure,après des milliers de frappes,j'y arrive toujours pas!
ce qui est difficile,c'est d'avoir l'avt bras contracté pour l'impact et la puissance,ainsi que la main pour tenir fermement la raquette,
mais dans le même temps,savoir relâcher le poignet,afin de faire monter la tête de raquette à l'impact afin d'imprimer l'effet lifté,
je te rassure,après des milliers de frappes,j'y arrive toujours pas!
#6
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Lob d'airain
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Posté 09 février 2012 - 11:49
c'est ça relâché et un petit coup de fermeté a l'impact
et finalement ce coup est plus facile qu'un coup droit une fois compris
et finalement ce coup est plus facile qu'un coup droit une fois compris
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