7 réponses à ce sujet

[clio]

je joue avec une prise TRES TRES fermée en coup droit, une mauvaise habitude prise au départ qui n'a pas été corrigée car je n'ai jamais eu de prof. Du coup mon CD est souvent trop court et pas très puissant
Pendant des années ça ne me gênait pas, ma seule ambition étant de m'amuser avec une copine, le CD passant le filet me suffisait
Maintenant que je joue en compet. c'est autre chose, je me fais systématiquement "allumer" par les joueuses qui savent bien attaquer
c'est agaçant, d'autant que mon service et mon revers sont pas mal !(je suis une femme et 30/2)
J'ai essayé de changer ma prise : impossible ! avez vous des conseils ou des exos pour améliorer un peu la chose (j'ai bien conscience que je n'aurai jamais un CD dévastateur !)

[Lerobert]

Tout simplement changé la prise, si tu croit que ça va changé ton coup droit en essayant une fois c'est raté. Si tu change un coup dans le tennis, ne fait pas de compète ....

Rien est impossible

[socha25]

clio, le 11 janvier 2012 - 18:26 , dit :

je joue avec une prise TRES TRES fermée en coup droit, une mauvaise habitude prise au départ qui n'a pas été corrigée car je n'ai jamais eu de prof. Du coup mon CD est souvent trop court et pas très puissant
Pendant des années ça ne me gênait pas, ma seule ambition étant de m'amuser avec une copine, le CD passant le filet me suffisait
Maintenant que je joue en compet. c'est autre chose, je me fais systématiquement "allumer" par les joueuses qui savent bien attaquer
c'est agaçant, d'autant que mon service et mon revers sont pas mal !(je suis une femme et 30/2)
J'ai essayé de changer ma prise : impossible ! avez vous des conseils ou des exos pour améliorer un peu la chose (j'ai bien conscience que je n'aurai jamais un CD dévastateur !)

tu tape a plat aussi???
Tu ne lift pas du tout non??

demande a ton prof de t'apprendre le lift, et tu verra que tu ne regrettera pas ta prise fermée...Le plus important c'est de bien passer ta raquette par en dessous de la balle

Modifié par socha25, 11 janvier 2012 - 19:19 .

[Mkcoy]

Conseil pratique ! (j'étais comme toi avant j'ai du la changé 2 fois --")

Pose ta raquette sur le sol et pose ta main sur la partie plate du manche.
Ça pourrait t'aider a changer ta prise.
Mais y a pas de secret plus tu joueras avec la "bonne prise" et plus ton mouvement s'adaptera.

[denebola]

clio, le 11 janvier 2012 - 18:26 , dit :

je joue avec une prise TRES TRES fermée en coup droit, une mauvaise habitude prise au départ qui n'a pas été corrigée car je n'ai jamais eu de prof. Du coup mon CD est souvent trop court et pas très puissant

Tu pourrais poster une vidéo de ta prise pour se faire une idée ?

Sinon, pour changer, il n'y a malheureusement pas de miracle, il faut faire beaucoup de gammes pour automatiser. Ce que tu peux faire pour aider, c'est de commencer avec des balles intermédiaires pour avoir plus de contrôle de balle et une rebond moins haut et une fois que tu sentiras mieux le coup repasser en balles dures.

[clio]

Lerobert, le 11 janvier 2012 - 18:55 , dit :

Tout simplement changé la prise, si tu croit que ça va changé ton coup droit en essayant une fois c'est raté. Si tu change un coup dans le tennis, ne fait pas de compète ....

Rien est impossible

[clio]

Merci je vais essayer tous les conseils
pour ce qui est de changer ma prise, j'espère que mes partenaires auront de la patience car mes balles partent complètement vers la gauche (hors du terrain bien sûr)
aussi demander quelques conseils à un prof je n'en ai pas
je vais tâcher de poster une vidéo

[pousse-baballe]

clio, le 12 janvier 2012 - 11:19 , dit :

Merci je vais essayer tous les conseils
pour ce qui est de changer ma prise, j'espère que mes partenaires auront de la patience car mes balles partent complètement vers la gauche (hors du terrain bien sûr)
aussi demander quelques conseils à un prof je n'en ai pas
je vais tâcher de poster une vidéo

Le fait que tes balles partent à gauche n est pas forcement en rapport avec ta prise. La prise influe surtout sur la longueur. Il faudrait que tu fasses une video pour voir. Es tu sure de ne pas trop tourner le buste quand tu frappes?