Bon chapitre sur les mots qui motivent et ceux qui démotivent
(Girod)
recherche conseils préparation mentale pour enfant de 10 ans
Débuté par stef7524, déc 14 2011 13:56
81 réponses à ce sujet
#76
Posté 26 janvier 2012 - 21:12
#77
Posté 29 janvier 2012 - 18:00
Bon, finalement, le "racky découvre les secrets du mental" ne semble pas trop adapté pour un 10 ans.
Mon fils a lu et aimé les BD mais "rien compris" (je cite) aux textes d'accompagnement qui vont avec et explique les exercices et concept.
Je confirme c'est trop psy et conceptuel, pas adapté à mon avis avant 14 ou 15 ans, dommage.
En tous cas, ça se passe maintenant bcp mieux pendant les entrainements avec son groupe (plus de jets de raquette et bonne attitude), la position "on fait des exercices que s'il le demande" marche très bien quand on joue ensemble, et tournoi interne du club à suivre fin février...
Mon fils a lu et aimé les BD mais "rien compris" (je cite) aux textes d'accompagnement qui vont avec et explique les exercices et concept.
Je confirme c'est trop psy et conceptuel, pas adapté à mon avis avant 14 ou 15 ans, dommage.
En tous cas, ça se passe maintenant bcp mieux pendant les entrainements avec son groupe (plus de jets de raquette et bonne attitude), la position "on fait des exercices que s'il le demande" marche très bien quand on joue ensemble, et tournoi interne du club à suivre fin février...
#78
Posté 16 février 2012 - 08:52
bon je me permets de poster sur ton sujet, car j'ai eu un souci du même ordre, en fin pas tout à fait.
J'ai un gamin à peu près du même âge, 11 ans, qui joue depuis 2 ans, et fait maintenant des tournois depuis un an, 30/2, mais le problème n'est pas la compétition, mais l'entrainement, actuellement il n'est prend plus de plaisir dixit le coach, et c'est pour lui un problème.
Comment expliquer il est très énervé dès qu'il loupe, genre frustré, il ne sourit jamais le masque quoi!
Alors qu'il vient avec plein d'envie à la base, alors en ce moment à l'entrainement il essaie avec le coach de changer son jeu, cad avant il jouait ce qu'on peut appelait la régularité des balles liftées hautes où grosso modo il attendait la faute de l'adversaire ou une balle un peu plus courte afin de placer une attaque.
Maintenant on lui demande d'avancer dans la balle, alors hier le coach était plutot content de ce qu'il a produit mais lui alors pas du tout, limite il ne veut pas aller au prochain tournoi ni au championnat de district, voir laisser sa place en équipe.
En fait, j'ai l'impression qu'il est très (trop) exigeant avec lui-même, un peu comme à l'école où quand il a en dessous de 16, il dit j'ai eu une mauvaise note
J'ai un gamin à peu près du même âge, 11 ans, qui joue depuis 2 ans, et fait maintenant des tournois depuis un an, 30/2, mais le problème n'est pas la compétition, mais l'entrainement, actuellement il n'est prend plus de plaisir dixit le coach, et c'est pour lui un problème.
Comment expliquer il est très énervé dès qu'il loupe, genre frustré, il ne sourit jamais le masque quoi!
Alors qu'il vient avec plein d'envie à la base, alors en ce moment à l'entrainement il essaie avec le coach de changer son jeu, cad avant il jouait ce qu'on peut appelait la régularité des balles liftées hautes où grosso modo il attendait la faute de l'adversaire ou une balle un peu plus courte afin de placer une attaque.
Maintenant on lui demande d'avancer dans la balle, alors hier le coach était plutot content de ce qu'il a produit mais lui alors pas du tout, limite il ne veut pas aller au prochain tournoi ni au championnat de district, voir laisser sa place en équipe.
En fait, j'ai l'impression qu'il est très (trop) exigeant avec lui-même, un peu comme à l'école où quand il a en dessous de 16, il dit j'ai eu une mauvaise note
#79
Posté 16 février 2012 - 09:16
Pour les jeunes, les moins jeunes , parents, entraîneurs , il y à un livre que je trouve génial c'est "champion dans la tete" (Chamalidis , Ducasse) : simple, précis, efficace. avec sa carte du mental : pays du reve, la vallée du plan, la terre de création.
#80
Posté 16 février 2012 - 09:39
_jerome_, le 16 février 2012 - 08:52 , dit :
bon je me permets de poster sur ton sujet, car j'ai eu un souci du même ordre, en fin pas tout à fait.
J'ai un gamin à peu près du même âge, 11 ans, qui joue depuis 2 ans, et fait maintenant des tournois depuis un an, 30/2, mais le problème n'est pas la compétition, mais l'entrainement, actuellement il n'est prend plus de plaisir dixit le coach, et c'est pour lui un problème.
Comment expliquer il est très énervé dès qu'il loupe, genre frustré, il ne sourit jamais le masque quoi!
Alors qu'il vient avec plein d'envie à la base, alors en ce moment à l'entrainement il essaie avec le coach de changer son jeu, cad avant il jouait ce qu'on peut appelait la régularité des balles liftées hautes où grosso modo il attendait la faute de l'adversaire ou une balle un peu plus courte afin de placer une attaque.
Maintenant on lui demande d'avancer dans la balle, alors hier le coach était plutot content de ce qu'il a produit mais lui alors pas du tout, limite il ne veut pas aller au prochain tournoi ni au championnat de district, voir laisser sa place en équipe.
En fait, j'ai l'impression qu'il est très (trop) exigeant avec lui-même, un peu comme à l'école où quand il a en dessous de 16, il dit j'ai eu une mauvaise note
J'ai un gamin à peu près du même âge, 11 ans, qui joue depuis 2 ans, et fait maintenant des tournois depuis un an, 30/2, mais le problème n'est pas la compétition, mais l'entrainement, actuellement il n'est prend plus de plaisir dixit le coach, et c'est pour lui un problème.
Comment expliquer il est très énervé dès qu'il loupe, genre frustré, il ne sourit jamais le masque quoi!
Alors qu'il vient avec plein d'envie à la base, alors en ce moment à l'entrainement il essaie avec le coach de changer son jeu, cad avant il jouait ce qu'on peut appelait la régularité des balles liftées hautes où grosso modo il attendait la faute de l'adversaire ou une balle un peu plus courte afin de placer une attaque.
Maintenant on lui demande d'avancer dans la balle, alors hier le coach était plutot content de ce qu'il a produit mais lui alors pas du tout, limite il ne veut pas aller au prochain tournoi ni au championnat de district, voir laisser sa place en équipe.
En fait, j'ai l'impression qu'il est très (trop) exigeant avec lui-même, un peu comme à l'école où quand il a en dessous de 16, il dit j'ai eu une mauvaise note
Hello,
Je pense que pour éviter mélanges et amalgames, ce serait mieux d'ouvrir un autre sujet, auquel je participerai avec plaisir.
#81
Posté 16 février 2012 - 09:40
_jerome_, le 16 février 2012 - 08:52 , dit :
Comment expliquer il est très énervé dès qu'il loupe, genre frustré, il ne sourit jamais le masque quoi!
Alors qu'il vient avec plein d'envie à la base, alors en ce moment à l'entrainement il essaie avec le coach de changer son jeu, cad avant il jouait ce qu'on peut appelait la régularité des balles liftées hautes où grosso modo il attendait la faute de l'adversaire ou une balle un peu plus courte afin de placer une attaque.
Alors qu'il vient avec plein d'envie à la base, alors en ce moment à l'entrainement il essaie avec le coach de changer son jeu, cad avant il jouait ce qu'on peut appelait la régularité des balles liftées hautes où grosso modo il attendait la faute de l'adversaire ou une balle un peu plus courte afin de placer une attaque.
Le soucis de cette période, c'est qu'avec son jeu en régularité, il gagne des matchs et peut être prend plaisir en faisant faire la faute à l'adversaire. En le faisant travailler le jeu vers l'avant (ce qui est une bonne chose), il se sent sûrement moins bien, pas dans sa filière et donc n’accepte pas de louper (ce qui est normal s'il base son jeu sur le fait de faire faire la faute à l'adversaire).
D'où les questions suivantes :
- l'enseignant a t'il discuté du pourquoi modifier le jeu avant avec l'enfant ou est-ce un changement imposé ?
- s'il a discuté avec lui : comment a t'il présenté la chose : c'est obligatoire pour progresser, ou ça te donnera plus d'armes pour gagner des matchs contre des joueurs où tu seras obligé de prendre l'initiative ? La nuance est importante dans la tête
- est-ce que sa morphologie et ses qualités physiques se prêtent au jeu d'attaque pour le moment ?
Il ne faut pas oublier que chaque joueur prend du plaisir différemment : certains en jouant un tennis offensif et d'autre au contraire aiment courir après la balle pour faire craquer l'adversaire. Donc oui, c'est important de maitriser le jeu vers l'avant, mais pour l'instant peut être plus dans un soucis d'étoffer les options tactiques que de vraiment en faire une philosophie de jeu. Il fera lui même la modification quand il prendra du plaisir en avançant et se sentira performant.
#82
Posté 16 février 2012 - 10:39
Alors un petit point 2 mois après la période de Noël où on était en mauvaise posture.
Ce qui a changé pour mon fils :
- bien meilleure attitude à l'entrainement, pas encore le sourire tout le temps mais bcp moins de frustration (ne râle plus à la moindre faute comme avant)
- toujours à l'entrainement, il gère tout seul les moments de frustration en faisant un peu la tête, mais plus de jets de raquettes ou pleurs, cool. Et, intéressant, il est capable de dégager du positif de toutes les séances, alors qu'avant c'était soit tout blanc, soit tout noir ("pourri").
- pas de match officiel depuis, mais il a choisi de s'inscrire au tournoi interne et au "défi interne", pas encore de match vu la météo
Ce qu'on a mis en place grâce aux conseils du forum et qui me semble avoir produit le plus d'effet
- discussion ouverte tranquille avec le BE pour exposer le pb (frustration en tournoi pas facile à gérer) et demander accord/conseils pour éventuellement bosser des petits points techniques s'il est demandeur quand on joue ensemble.
- en accord avec le BE, je n'assiste pas du tout aux entrainements (même quand il fait -10° dehors, arg). On a conclu avec le BE et mon fils qu'il se sentait mieux à gérer son truc tout seul. A la fin je demande juste "comment c'était aujourd'hui ?" et ça suffit.
- quand on joue ensemble (moins souvent malheureusement, cf météo), pas de consigne sauf s'il a envie de travailler qq chose (en général la volée et les smashs + les minis matchs dans 1 ou 2 carrés de service qu'il adore)... et rappel "on est là pour se faire plaisir, donc si ça va pas, on arrête et on reprendra un autre jour, aucun pb".
Ppour moi, le plus efficace aura été de clarifier les rôles de chacun : le joueur qui va chercher du plaisir et gérer son truc, l'entraineur qui lui donne la technique, tactique, physique et un poil de mental à présent, et moi le parent qui fait voiturier le plus souvent, et sparring partner à l'occasion.
Pour les prochains matchs, suite à échanges avec Matjoh notamment, on a discuté rapidement sur le thème "comment te mettre dans les meilleures conditions pour le match". J'ai proposé de rester au club house à lire un bouquin ou jouer avec un pote pendant qu'il fait son match et se débrouille... et ça lui va très bien. J'ai trouvé plus sympa d'en parler bien en amont et de proposer moi même la mise en retrait (qu'on avait déjà fait sur le tournoi d'été) pour ne pas qu'il le prenne comme une sanction ou un signe de désintérêt.
Pour le bouquin "racky découvre les secrets du mental". Il a lu uniquement les petites BD. L'aspect positif est qu'il a vu plein de situation qu'il ressent ou que ses potes d'entrainements ressentent... et peut être que ça a aidé à être moins désemparé quand il commence à ressentir de la frustration (genre ça arrive à tout le monde). Je n'ai pas ouvert de discussion sur le bouquin pour ne pas me remettre dans un rôle de coach qui n'apporte rien de bon.
Pour le truc du bracelet forme anti pensée négative de T mental, on a essayé une seule fois et il n'a pas demandé à le remettre, donc j'ai laissé tomber. Peut être que je proposerai au BE de lui faire faire à l'entrainement si elle trouve ça approprié.
Pour les outils de suivi ou analyse de match, outre le fait que je n'ai pas le bon téléphone, je ne souhaite pas les utiliser, car ils impliquent que je sois au bord du terrain en position de "juge", ce qui n'apportera dans notre situation rien de bon. De plus, je pense que c'est bcp trop tôt 10 ans pour que les stats puissent apporter un éclairage intéressant.
A suivre donc pour les prochains matchs et "va cherche dou bonheur chico"
Ce qui a changé pour mon fils :
- bien meilleure attitude à l'entrainement, pas encore le sourire tout le temps mais bcp moins de frustration (ne râle plus à la moindre faute comme avant)
- toujours à l'entrainement, il gère tout seul les moments de frustration en faisant un peu la tête, mais plus de jets de raquettes ou pleurs, cool. Et, intéressant, il est capable de dégager du positif de toutes les séances, alors qu'avant c'était soit tout blanc, soit tout noir ("pourri").
- pas de match officiel depuis, mais il a choisi de s'inscrire au tournoi interne et au "défi interne", pas encore de match vu la météo
Ce qu'on a mis en place grâce aux conseils du forum et qui me semble avoir produit le plus d'effet
- discussion ouverte tranquille avec le BE pour exposer le pb (frustration en tournoi pas facile à gérer) et demander accord/conseils pour éventuellement bosser des petits points techniques s'il est demandeur quand on joue ensemble.
- en accord avec le BE, je n'assiste pas du tout aux entrainements (même quand il fait -10° dehors, arg). On a conclu avec le BE et mon fils qu'il se sentait mieux à gérer son truc tout seul. A la fin je demande juste "comment c'était aujourd'hui ?" et ça suffit.
- quand on joue ensemble (moins souvent malheureusement, cf météo), pas de consigne sauf s'il a envie de travailler qq chose (en général la volée et les smashs + les minis matchs dans 1 ou 2 carrés de service qu'il adore)... et rappel "on est là pour se faire plaisir, donc si ça va pas, on arrête et on reprendra un autre jour, aucun pb".
Ppour moi, le plus efficace aura été de clarifier les rôles de chacun : le joueur qui va chercher du plaisir et gérer son truc, l'entraineur qui lui donne la technique, tactique, physique et un poil de mental à présent, et moi le parent qui fait voiturier le plus souvent, et sparring partner à l'occasion.
Pour les prochains matchs, suite à échanges avec Matjoh notamment, on a discuté rapidement sur le thème "comment te mettre dans les meilleures conditions pour le match". J'ai proposé de rester au club house à lire un bouquin ou jouer avec un pote pendant qu'il fait son match et se débrouille... et ça lui va très bien. J'ai trouvé plus sympa d'en parler bien en amont et de proposer moi même la mise en retrait (qu'on avait déjà fait sur le tournoi d'été) pour ne pas qu'il le prenne comme une sanction ou un signe de désintérêt.
Pour le bouquin "racky découvre les secrets du mental". Il a lu uniquement les petites BD. L'aspect positif est qu'il a vu plein de situation qu'il ressent ou que ses potes d'entrainements ressentent... et peut être que ça a aidé à être moins désemparé quand il commence à ressentir de la frustration (genre ça arrive à tout le monde). Je n'ai pas ouvert de discussion sur le bouquin pour ne pas me remettre dans un rôle de coach qui n'apporte rien de bon.
Pour le truc du bracelet forme anti pensée négative de T mental, on a essayé une seule fois et il n'a pas demandé à le remettre, donc j'ai laissé tomber. Peut être que je proposerai au BE de lui faire faire à l'entrainement si elle trouve ça approprié.
Pour les outils de suivi ou analyse de match, outre le fait que je n'ai pas le bon téléphone, je ne souhaite pas les utiliser, car ils impliquent que je sois au bord du terrain en position de "juge", ce qui n'apportera dans notre situation rien de bon. De plus, je pense que c'est bcp trop tôt 10 ans pour que les stats puissent apporter un éclairage intéressant.
A suivre donc pour les prochains matchs et "va cherche dou bonheur chico"
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