5 réponses à ce sujet

[Shadow]

Bonjour , alors voila je voudrait vous faire part d'un des mes problème au tennis ( En fait le pire problème ). Voila je joue au tennis depuis un an et je m'entraine plusieurs fois par semaine. Je suis un joueur de fond de court qui aime bien frapper dans la balle . Comme je place mes balles et je leurs donnent de la puissance , cela fait reculer mes adversaires et je suis alors obligé de monter a la volée. Mais voila chaque fois que j'arrive a prendre l'avantage et que je veux conclure a la volée , je me débrouille mal ( amortie trop long , smatch raté , balle mal touchée). Voila ça me pose de gros problème car je perd beaucoup de points comme cela.

[Lot13]

Shadow, le 01 septembre 2011 - 11:35 , dit :

Bonjour , alors voila je voudrait vous faire part d'un des mes problème au tennis ( En fait le pire problème ). Voila je joue au tennis depuis un an et je m'entraine plusieurs fois par semaine. Je suis un joueur de fond de court qui aime bien frapper dans la balle . Comme je place mes balles et je leurs donnent de la puissance , cela fait reculer mes adversaires et je suis alors obligé de monter a la volée. Mais voila chaque fois que j'arrive a prendre l'avantage et que je veux conclure a la volée , je me débrouille mal ( amortie trop long , smatch raté , balle mal touchée). Voila ça me pose de gros problème car je perd beaucoup de points comme cela.

Salut,

Depuis plusieurs mois, j'essaie de développer un jeu de volée : d'abord parce que j'aime ca et ensuite parce que ca a de nombreux avantages dans le jeu. J'ai eu au début le même soucis que toi je perdais beaucoup de points ; aujourd'hui c'est pas parfait mais j'arrive quand même à limiter les déchets :
- en m'entrainant ! y'a pas de surprise, pour bien maitriser un coup, il faut s'entrainer encore et encore. Dans les cours collectifs, notre BE nous a mis en place des petites séquences de volée pour nous faire bosser ca. Si tu arrives à bien déborder tes adversaires, travaille les volées croisées. une bonne volée c est un volée placée plus que frappée.
- joue des doubles! si tu as l'occasion d'en faire c'est génial pour progresser à la volée. J'ai pu faire des doubles dans le cadre des matchs par équipes, le bénéfice est énorme car être à la volée en double c est avoir un avantage certain
- n'essaie pas de faire le point tout de suite. Si tu montes dans de bonnes conditions, envisage ta fin de point en 2 temps : une volée de "préparation" qui va gêner ton adversaire au point de faire en sorte que ta seconde volée ne soit pas forcée mais juste déposée. Au début je voulais faire le point trop vite et je forçais donc souvent mes volées. Envisage le point sur 2 coups plutôt que sur un seul te permet d'avoir plus de sécurité et d être plus "zen".

Voila! Bon courage!

[pukulan]

La volée, ça se travaille.Ca obéit à des principes assez simples, mais précis : très peu de bras, gestuelle minimaliste, tout vient des jambes etc ... Mais c'est aussi un état d'esprit. Si t'es profondement "fond de court", quand t'es en match, avec le stress, si monter au filet est une aversion, la plupart des principes évoqués plus haut se trouvent comme par magie, évaporés
Si j'avais mis 1€ à chaque péno-caviar foiré magnifiquement, je roulerais en DB7 (ultime achat après le yacht et la douzaine de villas around the world bien sur )

Mais ,relativise : cela fait 1 AN que tu joues, y a pas péril !!!

[Thor]

J'ai connu cela quand j'ai repris, les conseils ci-dessus sont excellents, et moi pour arrêter de me vautrer à la volée à chaque fois, à l'époque, j'avais fait le choix de ne rien frapper, tenter de tout placer, même parfois à peine toucher la balle, sans que ce soit élégant du tout mais c'était efficace, ensuite au fil du temps j'ai travaillé mes volées pour les frapper, trouver de la profondeur, mais la première technique que j'expliquais consistait à déposer la volée le plus prêt de soi en fin de compte.... Persévère çà va venir

[Shadow]

Merci beaucoup je vais travailler cela et j'éspére que ça s'arrengera

[louhans]

Shadow, le 01 septembre 2011 - 11:35 , dit :

je me débrouille mal ( amortie trop long , smatch raté , balle mal touchée).

petit up
pour ce qui est du toucher de balle, une manière de le bosser, de faire progresser sa main, c'est de jouer au début de chaque séance pendant dix minutes dans les carrés de service. assez efficace pour progresser dans le petit jeu - et donc dans une bonne partie des situatiosn que tu rencontres quand tu es au filet.

un autre truc qui aide : avoir en tête ce qu'il faut jouer comme genre de volée selon la situation. ça dépend entre autres de la hauteur de la balle de l'adversaire. balle haute : jouer court croisé; balle hauteur de hance: jouer long dans l'espace libre; balle dans les pieds : jouer long au centre. (denebola m'a appris ça l'autre jour, j'ai trouvé tellement lumineux que je (me) le répète en boucle )