aides méthodologiques
#1
Posté 14 août 2011 - 10:37
je dois effectuer un travail sur les aides méthodologiques au tennis càd des moyens qui aideraient les jeunes joueures à mieux réaliser les apports techniques (par exemple: au service pour les obliger à frapper la balle par au-dessus, on peut leur dire d'aller mettre un chapeau à la balle.) je dois trouver tous des exemples de ce style pour tous les coup du tennis et pour chaque étape du coup.
exemple: le coup droit:
impact: ????
préparation:???
frappe: ???
accompagnement:????
toutes les idées sont les bienvenues.
merci d'avance
#2
Posté 14 août 2011 - 10:40
#3
Posté 14 août 2011 - 10:43
COUP DROIT
Concernant la préparation puis globalité du coup : faire penser au déo (eh oui !)
HAUT je prépare
BAS je ramène la raquette sous la balle
HAUT je remonte la raquette pour finir avec l'écharpe autour du cou
Concernant l'accompagnement : l'image d'enrouler l'écharpe autour de son cou marque les enfants
--------------------------------------------------------------
REVERS SHOPE
Concernant l'impact : l'image du gendarme pour bloquer les épaules
#4
Posté 14 août 2011 - 11:29
coco360, le 14 août 2011 - 10:37 , dit :
Quelques exemples de langage imagé :
- Position d'attention : position du gardien de but
- Préparation: pointer le mur du fond avec sa raquette
- Passage de la raquette de l'avant vers l'arrière : imaginer un tuyau entre la hanche et l'épaule,la raquette ne doit pas sortir du tuyau
- Orientation du tamis à la frappe : la raquette doit regarder la balle, pas le plafond ni le sol.
- Accompagnement (initiation) : monter le mur de devant avec sa raquette.
- Service (placement des pieds) : position de la tour Eiffel
- Service slicé (impact) : venir frotter l'oreille droite (pour un droitier) de la balle
- Équilibre à la frappe : faire la statue après chaque frappe
- Volée (sur l'absence de préparation) : imaginez que vous êtes dos à un mur
- Service (boucle) : venir se gratter le dos avec sa raquette
Il y en a d'autres, mais l'idéal s'est de sa faire ses propres images.
#8
Posté 14 août 2011 - 13:23
j'avais aussi en plus du service:
point d'impact à la volée: demander de se mettre comme si on nous laissait une balle
le balancement : ramasser du sable et le jeter dans sa capuche
#9
Posté 14 août 2011 - 13:46
je vois que t'es 4/6, tu es BE toi-même ?
@ mrbricoloquonpeuttoujourscomptersurlui : en effet, merci, je visualise mieux
vous avez quasiment passé tous les coups en revue, reste le smash, et notamment le fait de viser la balle , une image peut-être ?
#11
Posté 14 août 2011 - 17:51
(punaise le père fouras il va encore balancer la clef dans l'océan et en plus je vais devoir me retapper tous les escaliers après la douche.)
la capuche ? sur une plage bretonne alors
ou alors capuche, ça voudrait dire seau ? pour faire des chateaux de sable ? sur une plage bretonne avec une capuche ?
pour la balle, notre ami fait peut être référence à une pièce de monnaie ? comme si l'on attendait qu'on nous rend la monnaie, main tendue ?
#12
Posté 14 août 2011 - 21:11
ce que j'ai compris : le fait de mettre le sable dans la capuche c'est le casser du bras dans le dos mais l'image de se "gratter" le dos est plus explicite
#14
Posté 18 août 2011 - 19:07
#15
Posté 18 août 2011 - 19:11
mon image du déo OBAO ne te plait pas ?
#16
Posté 19 août 2011 - 21:39
quand je parle de balancement je parle du moment entre la fin de la préparation jusqu'à l'impact. il comprend donc le transfert du poids du corps de l'arrière vers l'avant et la raquette qui descend dans la première phase lorsqu'elle revient vers l'avant et quand juste aps elle remonte vers le point d'impact. comprends-tu?
#17
Posté 19 août 2011 - 22:49
dessiner un arc en ciel avec la raquette
pour la synchronisation des bras dans la preparation au service:
imiter le voleur qui fait haut les mains lors de son arrestation
pour le trajet de la raquette dans le dos pour le service:
un indien qui tire une fleche de son carquoi
pour la preparation de revers à une main:
faite comme si vous portiez un bébé dans les bras
(la raquette posez sur l'avant bras le tamis sur le coude)
pour la preparation en volée de CD:
imaginer que vous avez des menottes aux poignet quand vous ouvrez le tamis sur le coté
#18
Posté 29 août 2011 - 07:30
J'ai entendu encore une autre astuce pour le rythme au service. le mouvement se rythme en 4 phases: trouver un mot de 4 syllabes à dire en faisant le service pour marquer le rythme. expl: hippopotame!
#19
Posté 29 août 2011 - 10:28
coco360, le 29 août 2011 - 07:30 , dit :
J'ai entendu encore une autre astuce pour le rythme au service. le mouvement se rythme en 4 phases: trouver un mot de 4 syllabes à dire en faisant le service pour marquer le rythme. expl: hippopotame!
alors moi dans mon club ils mettaient à l'aide d'un batton en bois ils accrochaient un fil avec une balle comme ça l'élève doit automatiser la boucle au service voilà
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