Viser au service
#1
Posté 20 juillet 2011 - 14:04
j'ai une question un peu bête...
Quand je sers, je lance la balle et je la frappe au-dessus de la tête (classique quoi). Je fais le geste qu'on m'a appris toussa toussa (je sais servir à plat, lifté et slicé) mais... Je n'ai aucune précision ! Autrement dit, j'ai un geste "automatisé", j'essaye de la mettre dans le carré, un point, c'est tout.
Alors ma question : comment on donne une direction (droite/gauche et avant/arrière) à sa balle au service ?
Un autre truc : la fin de geste. Petite précision : je suis droitière.
si on regarde ce qui se passe à la frappe, la pronation fait aller la raquette plutôt de la gauche vers la droite... Et comment elle est censée se retrouver à gauche de mon corps à la fin ? J'ai tendance à me faire un peu mal à l'épaule à terminer à droite, du coup je suis ultra retenue au service...
#2
Posté 20 juillet 2011 - 14:35
K-mille, le 20 juillet 2011 - 14:04 , dit :
Euh, ben comme pour un coup droit ou un revers, tu te débrouilles pour que la combinaison mouvement du bras + trajectoire de la tête de raquette + orientation du tamis envoie la balle dans la bonne direction...
Prends ton panier de balles, fais 50 services en essayant de croiser, ensuite t'en fais 50 en essayant de décroiser, et normalement au bout d'un moment tu devrais sentir comment ça se passe (désolé, moi ma technique c'est d'y aller au feeling, j'ai pas de recette de cuisine à te proposer).
#3
Posté 20 juillet 2011 - 14:40
je suis d'accord avec grosbob, je rajouterais que moi perso, je place mes pieds en fonction ce la direction choisie : plutôt appuis en ligne si je vise le T , appuis ouverts si je cherche la zone extérieure; l'inconvénient de cette technique c'est que ton adversaire peut anticiper si d'aventure il s'en rend compte; l'avantage par contre c'est que ça marche assez souvent.
#4
Posté 20 juillet 2011 - 17:20
J'ai rajouté une autre composante qui fonctionne chez moi et qui est peut être moins décelable, mon BE m'a dit que ça se faisait aussi à haut niveau : je change légèrement la prise. Prise plus fermée si je vise droit devant moi, plus ouverte si je vise plus à gauche/slicé.
Et y a aussi une question de lancer de balle
#5
Posté 20 juillet 2011 - 20:07
#6
Posté 20 juillet 2011 - 20:29
je vais essayer de bosser ça... Je bosse à un endroit où on a des courts de tennis en accès quasi libre, surtout en ce moment, le gardien n'est pas là
Allez on prend ses 4 petites baballes, on n'a pas peur du ridicule, et on va tester tout ça
#7
Posté 20 juillet 2011 - 20:30
#8
Posté 20 juillet 2011 - 20:42
sebinnis, le 20 juillet 2011 - 20:30 , dit :
Tout à l'heure chez Decathlon j'ai vu qu'ils avaient des balles à 95c l'unité. Est-ce que ce gerne de balles, pas forcément tip top pour jouer, ça conviendrait pour enchainer les services en visant la quantité de munitions plutot que la qualité ?
#9
Posté 20 juillet 2011 - 20:51
K-mille, le 20 juillet 2011 - 20:42 , dit :
Tout à l'heure chez Decathlon j'ai vu qu'ils avaient des balles à 95c l'unité. Est-ce que ce gerne de balles, pas forcément tip top pour jouer, ça conviendrait pour enchainer les services en visant la quantité de munitions plutot que la qualité ?
Dans mon ancien club, notre caddie était remplie de balles bien pourries, et c'etait avec ça qu'on s'entrainait au service
#10
Posté 20 juillet 2011 - 21:04
ok ok je vois ce que je vais faire quand je m'ennuierai au bureau... (l'avantage du service, c'est qu'on n'a pas besoin d'avoir un partenaire dispo à ce moment là pour le bosser....)
#11
Posté 20 juillet 2011 - 21:24
#12
Posté 20 juillet 2011 - 21:29
#13
Posté 21 juillet 2011 - 23:18
- Le changement de prise : je n'y arrive pas, je dois compenser ou je ne sais pas quoi, bref je me retrouve avec un geste bordélique
- Le lancer de balle : si je lance ma balle un peu plus à droite le service va partir vers la gauche et inversement. Mais je me bats déjà pas mal pour lancer devant moi de façon classique...
- l'orientation des pieds et le regard : en fait c'est le cumul de ces deux détails qui a l'air de marcher. Je regarde où je veux mettre la balle, l'orientation du corps suit. Ensuite en frappant la balle j'essaye de l'accompagner dans la direction dans laquelle je veux qu'elle aille -> résultat, mon probleme de fin de geste se résout tout seul
Au départ j'avais un peu de mal à régler les choses : quand je voulais servir croisé ça sortait de 2 metres, quand je voulais servir sur le T ca tombait au milieu du carré d'à coté
Demain je fais la meme chose, histoire d'etre bien pour mon match de samedi matin
Pour la petite anecdote (attention 3615 MALIFE), j'étais tranquille en train de bosser mon service quand je vois de la grosse fumée noire qui sort de l'immeuble en face. Donc j'appelle les pompiers, après les enregistrements qui disent "attention on a votre numéro, si vous faites une blague on peut vous retrouver et ca ira mal pour vous" (si vous appelez pour une vraie urgence vous avez le temps de mourir 2 ou 3 fois pendant ce truc), je tombe sur un mec :
- je ne connais pas trop l'adresse, je suis sur le nord du campus, sur les terrains de sport de l'université, en face de moi il y a le cimetière et l'immeuble en question est de l'autre coté du cimetière
- ouah vous êtres à la fac en plein mois de juillet ? Oh là là ma pauvre, vous êtes étudiante ?
- non enseignante
- ah vous préparez les rattrapages de septembre ?
- non je me consacre à mes travaux de recherche, l'enseignement c'est la moitié du temps et la recherche le reste du temps
- ah, et c'est sur quoi votre recherche ?
etc etc, le mec me pose plein de questions sur mes travaux de recherche
#14
Posté 22 juillet 2011 - 00:52
Alors c'est quoi ta recherche??
Pour ma part je fais comme la fouine et sebinis: tout est dans l'intention, il faut decider ou on va viser et ensuite j'oriente mes epaules. Ca marche dans 80% des cas si je frappe pas tres fort, ca devient du 50/50 si je frappe a fond
#15
Posté 28 octobre 2011 - 12:40
C'est pas facile et y a pas de secret: faut s’entraîner en faisant beaucoup de service.
#17
Posté 28 octobre 2011 - 13:08
#18
Posté 31 octobre 2011 - 10:49
D'ailleurs, quand j'aurai des genoux (assez pour faire la poussée des jambes) faudra que j'aille taper quelques services, ça s'est complètement déreglé avec le changement de raquette
#19
Posté 31 octobre 2011 - 11:04
#20
Posté 31 octobre 2011 - 12:58
Quand on est droitier : lancer la balle plus en arrière : effet kické, plus vers la droite et moins haut, effet slicé, haut et en avant, à plat toussa...
Ca aide au début mais une fois qu'on a compris le mouvement pour choper les zones qu'on veut atteindre je pense qu'il vaut mieux garder un lancer identique pour tous les services, surtout contre un adversaire pas mauvais en retour.
EDIT : super redite de "aide un peu au début" ^^
#21
Posté 31 octobre 2011 - 13:14
Martouf, le 31 octobre 2011 - 12:58 , dit :
#22
Posté 31 octobre 2011 - 13:15
mais à nos niveaux, on peu oublier
#23
Posté 31 octobre 2011 - 13:31
C'est tout con, mais avant j'étais de profil et je n'utilisais que mon bras/épaule. Un BE m'a fait remarquer qu'au moment de la frappe on est face au terrain : déjà ça implique de lancer plus en avant. Il m'a fait faire un petit éducatif sans la rotation : en partant carrément face au terrain, le bras en l'air, on fait juste la frappe. Un autre truc que j'ai un peu plus de mal à changer, c'est la position des pieds : avant j'étais à 2h20, il m'a conseillé de passer plutôt à 1h15.
Ensuite, si on prend la balle en avant de soi, ben... suffit d'accompagner dans la direction où on veut que ça aille
#24
Posté 13 novembre 2011 - 19:19
K-mille, le 31 octobre 2011 - 13:31 , dit :
C'est tout con, mais avant j'étais de profil et je n'utilisais que mon bras/épaule. Un BE m'a fait remarquer qu'au moment de la frappe on est face au terrain : déjà ça implique de lancer plus en avant. Il m'a fait faire un petit éducatif sans la rotation : en partant carrément face au terrain, le bras en l'air, on fait juste la frappe. Un autre truc que j'ai un peu plus de mal à changer, c'est la position des pieds : avant j'étais à 2h20, il m'a conseillé de passer plutôt à 1h15.
Ensuite, si on prend la balle en avant de soi, ben... suffit d'accompagner dans la direction où on veut que ça aille
Hello K-mille ( et les autre :-))
J ai le meme genre de problem, et il y a qq truc qui m on bien aider.
- au moment de la frappe l orientation du tami et toujours perpendiculaire a la direction. C est vrais pour tous les services. Seul la diretion du mouvement change, mais a l instant du contact c est l'angle du tami qui impose la direction. Donc en efectuant une bonne pronation, rotation du poignet, tu gagnes en presition.
- je lancer dificilemnt la balle. Manque de pressision. Je lancer classique, balle au bout des doigts ! J ai changé pour la methode federer :-) balle entre pouce et index, et tu lance comme si tu tenais un verre donc tu geterais le contenu au plafond! Resulta il n y a plus de rotation coude et le bras monte plus librement.
- au debut du geste j incline ma raquette en pliant le poignet, montre vers le sol, pour faciliter la monter du bras vers l arriere!
Voilas prends ce que tu veux bien sure, et bonne progréssion :-)
A+
#25
Posté 13 novembre 2011 - 19:27
cheik, le 13 novembre 2011 - 19:19 , dit :
Sinon, fait jute gaffe à l'orthographe... ça pique !!
1 utilisateur(s) li(sen)t ce sujet
0 invité(s) et 1 utilisateur(s) anonyme(s)












