18 réponses à ce sujet

[ppod]

Quand vous n'êtes plus dans le match, que les points et les jeux commencent à défiler, que faites-vous pour vous remettre dedans ?

Je connais quelqu'un (il se reconnaîtra ) qui marche au fond du court en chantant.

Personnellement, quand ça m'arrive... je perds !

Quelles sont vos méthodes ?

[sebinnis]

moi je pense à chanssounet et ça repart
plus sérieusement, je me dis simplement que mon adversaire vit un très bon passage, et que ça durera pas éternellement; je vais toutefois l'agresser pour le faire douter un peu plus vite.

[STEPHW]

Au delà de 3 jeux dans la musette...je ne reviens plus! Et je perds évidemment. Mais jusqu'à 3 jeux de déficit, j'arrive à me bagarrer comme un chiffonnier, comme si je voulais "casser la g*****" à mon adversaire. Des fois ça marche, des fois ça marche pas...

[pukulan]

Si le niveau théorique du gars me fait dire qu'en ce moment il joue le "feu", alors je me concentre sur la propreté de mon propre jeu, pour bien me régler. Je laisse ainsi passer l'orage, misant sur la physiologie et le fait qu'il va bien finir par faiblir, meme les pros ont ces oscillations, alors ... j'ai jamais pris de roues, des bulles oui, mais pas de roues

[CHTIT Gash]

J'essaie de m'impliquer 20 fois plus physiquement et de m'énerver dans le bon sens, en général ça marche bien parce que du coup je suis à fond et je fais beaucoup moins de fautes. Et petit à petit le fait de gagner des points me galvanise, ça me fait prendre du recul et en même temps ma motivation est décuplée, et en général c'est comme ça que je remonte, en bouffant l'autre petit à petit. Après ça c'est quand ça fonctionne, y'a des fois ça marche moins bien, mais c'est rare que ça ne marche pas du tout.

[doletal]

Je ralentis entre chaque point (Ivan Lendl turtle time).
Je change de chaussettes ou de t-shirt.

D/

[Sangokai]

pukulan, le 21 juin 2011 - 15:32 , dit :

j'ai jamais pris de roues, des bulles oui, mais pas de roues

Une roue et une bulle c'est pareil.

Tu n'as peut-être jamais reparti à vélo

[CHTIT Gash]

doletal, le 21 juin 2011 - 15:55 , dit :

Je change de chaussettes.

Ptdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr énorme ! Je ne savais pas que les chaussettes pouvaient être le tendon d'Achille de certains (allez fallait bien que je la sorte lol !) !

[Peterblake]

il faut changer complétement de jeu quand ça arrive ou jouer en cloches!lol!

[lynoo]

3 cas:
- soit c est ton adversaire qui passe par une super phase, dans ce cas tu peux essayer de le casser psychologiquement. Exemple, tu sers une premiere balle , il te fait un retour gagnant... tu te degonfles pas et t apprettes à servir une 2eme balle, la raison: car tu as fait une faute de pied sur la 1ere. ou alors tu contestes ses decisions, "t es 100% sur qu elle sors? moi je la vois bonne... tu vois t es pas sur à 100%", ca marche bien aussi... Ca devrait l enerver un peu...
humour...

- Soit tu passes par une phase ou ton physique va moins bien, du coup, tu fais plus de fautes. Dans ce cas, on a souvent la tete qui lache et qui se concentre trop sur les erreurs commises au lieu de penser au point PRESENT. pour ma part, quand je joue bien , je me dis dans ma tete avant chaque point ce que je vais faire ex: service sur revers, attaque sur revers, montée, volet. Je me fixe des objectifs. seulement avec la fatigues, on se concentre moins et on pense à d autres trucs. C ets souvent la première cause d erreur, on perd en reactivité. Donc pour le physique , se forcer à manger et bcp boire dans ces cas et se forcer à une rigueur mentale avant chaque point et repondre à : "quel enchainement je fais".

- enfin , le gas joue bien et toi t es au fond du trou. Bref il est meilleur... un conseil : pries!

[dragao]

ppod, le 21 juin 2011 - 15:16 , dit :

Quand vous n'êtes plus dans le match, que les points et les jeux commencent à défiler, que faites-vous pour vous remettre dedans ?

Je connais quelqu'un (il se reconnaîtra ) qui marche au fond du court en chantant.

Personnellement, quand ça m'arrive... je perds !

Quelles sont vos méthodes ?

Cause : Tu n'es plus dans le match
Conséquence : Les points et les jeux défilent

Cela me parait assez logique.

Si tu trouves les sources (fort nombreuses ) de la cause tu auras déjà bien avancé. Tu n'auras rien résolu mais tu auras avancé. La prise de conscience c'est le point de départ de toute ébauche de solution.

[kramer]

Bonsoir,
J'ai plein de méthodes que j'utilise ou mixe selon les cas, et parfois, même cela fonctionne!

1) S'interdire de faire des fautes et des erreurs tactiques.Ne rien tenter d'autre. L'objectif est d'obliger l'adversaire à gagner sans rien lui donner. S'il est meilleur tant mieux pour lui.
2) Se dire qu'on a perdu et se faire plaisir. Ca détend et permet souvent de mieux jouer en tentant plus.
3) Se concentrer sur le gain de ses services et laisser tomber les autres jeux. L'opportunité se présentera sans doute sur son service à un moment.
4) Quand l'adversaire réussit tout, lui faciliter la tâche en jouant des coups qui le font briller sur ses jeux de service (genre montée au filet sans profondeur sur son meilleur coup.) EN plus, montrer par son langage corporel que l'on a renoncé.Cela fait parfois baisser la garde de l'adversaire. Quand l'opportunité se présente, serrer le jeu, la réussite part souvent!
5) analyser ce qu'il se passe et changer de tactique
6) Jouer point par point avec comme objectif de ne pas être ridicule. A gagner plein de points, on finit par gagner des jeux et parfois des sets et des matchs.
Je vous conseille la lecture de winning ugly! Il y a tout un chapitre là dessus!
A+

[hell]

Moi j'ai un jeu défensif mais un peu contre attaquant avec un niveau assez stable donc quand les jeux défilent et que mon adversaire a une bonne réussite je me contente de continuer à jouer mon jeu sans m'énerver, il ne peut pas avoir un niveau extraordinaire tout le temps donc il finira bien part retrouver son niveau normal, sinon si ça dure j'essaye de voir ce qui ne va pas dans mon jeu et essaye de corriger ça. En général je joue encore plus défensif sans prendre aucun risque ou je passe à l'autre extrême. Si son niveau est constamment au dessus du mien, ben c'est qu'il est meilleur que moi et qu'il ne surjoue pas

[alvas]

Moi je fais du chip & charge quand je suis dépassé de tous les côtés en jouant en fond de court.

Au moins ça oblige l'autre à bien s'appliquer et à réussir des passings. S'il les réussit tous, bah c'est qu'il est juste + fort que moi et c'est le sport.
Je travaillerai davantage le lendemain à l'entrainement.

[ecarre]

Quand ce genre de truc arrive, ça m'énerve, je deviens vert de rage, je craque le short et la chemise, et tout d'un coup mon adversaire se sauve en courant, je n'ai jamais compris pourquoi.



Du coup je gagne à chaque fois par abandon.

[Taranis]

Lol

Pour ma part, même mené 5-1 ou 5-0, j'ai tendance à jouer pareil... vu que je sais que si je joue bien, je remontrai (j'ai un jeu à risques).

Par contre, une fois mené 1 set à rien, je réfléchi si je dois changer mon jeu (l'adversaire est bon sur ce que je lui propose ou c'est moi qui avait besoin de temps ?)
Après, si ça continue de défiler, je passe par tout ce qu'il me paraît raisonnable de tenter (et sur lesquelles je n'ai pas testé mon adversaire au premier set), voir les réactions....
ça peut marcher.

[stef7524]

Pour ma part j'applique la méthode du bouquin de Girod (la préparation mentale) que je te conseille.

En qq mots, au changement de côté :
- d'abord tu reprends ton souffle
- tu bois un coup
- tu te repasses le "film" des 2 derniers jeux (les trucs qui ont marché et planté)
- en fonction tu décides d'une tactique à appliquer pendant les 2 jeux suivants (par exemple jouer le revers, faire monter, donner des balles molles... (1 seul à la fois) )
- tu appliques le truc sans en changer pendant 2 jeux jusqu'au prochain changement (surtout ne pas changer d'avis au bout d'un ou deux points, si tactique de montée au filet, tu t'y tiens pendant 2 jeux le temps de jouer assez de coups là dessus)

là 2 options
- soit ça marche et tu changes surtout rien pour laisser à ton adversaire le boulot de s'adapter (ou s'empêtrer, s'énerver...)
- soit ça marche pas et tu refais le même truc calme / analyse / décision tactique.

Petite histoire lors de mon avant dernier match de tournoi :
- je menais 3-0 au premier set, le mec se met à faire des moon balls, je mets jusqu'à 6-7 0-3 pour trouver la bonne option tactique... et je finis par gagner 6-7 6-3 6-0.

Fatalement, plus tu auras pratiqué à l'entraînement des options tactiques variées, plus tu auras de capacité à t'adapter efficacement et trouver de "bonnes solutions"... complètement inutile de tenter des trucs que tu ne sais pas du tout faire (genre service volée si tu es une quiche à la volée).

Et pour finir, pendant les points (rappel on change pas de tactique) entraîne toi à concentrer ton esprit sur un truc et un seul, que tu choisis avant chaque point selon les besoins (plier les jambes, avancer dans la balle, regarder la balle avec intensité, écouter le son de ta respiration, garder ton poignet relâché)... pour éviter de psychoter et penser au résultat (faute ou point gagné).

[louhans]

stef7524, le 02 janvier 2012 - 16:40 , dit :

Et pour finir, pendant les points (rappel on change pas de tactique) entraîne toi à concentrer ton esprit sur un truc et un seul, que tu choisis avant chaque point selon les besoins (plier les jambes, avancer dans la balle, regarder la balle avec intensité, écouter le son de ta respiration, garder ton poignet relâché)... pour éviter de psychoter et penser au résultat (faute ou point gagné).

et ça d'ailleurs c'est valable, je pense, même quand les jeux ne défilent pas :-)

je suis bien d'ac avec tous les trucs que dit stef anyway

[stef7524]

louhans, le 02 janvier 2012 - 16:46 , dit :

et ça d'ailleurs c'est valable, je pense, même quand les jeux ne défilent pas :-)

je suis bien d'ac avec tous les trucs que dit stef anyway

Merci Msieur Louhans.

Je ne fais que reprendre ce que j'ai retenu du super bouquin de Girod (et de Lafaix, PRO la méthode pour oser) que je t'avais conseillé dans un autre post.

By the way, si jouer à 30 t'intéresse (fin fond de 3ème série...), paris Sud, envoie moi ton portable par MP. a+