43 réponses à ce sujet

[totoro]

C'est des thuanes avec un chausson enveloppant et 2 straps de chaque coté.
23€ chez D4.

[Superfab49]

Par contre, obligé de prendre des shoes 1/2 pointure au dessus, sinon ça rentre pas

[totoro]

D'où mon pb avec les asics. Je verrai demain avec mes 307 dures.

[totoro]

Vu mon médecin hier pour l'épaule et la cheville.
Pour l'épaule, il m'a dit que c'était normal que ça me tire encore un peu.
Pour la cheville, j'ai pas aimé sa tête.
J'ai, semble il, une élongation de la "patte d'oie" . traitement, pommade et chevillère, youpi.
Dixit le doc, j'ai tout mon coté droit à jeter: cheville, genou, épaule, coude,...

[nat54]

euh élongation de la patte d'oie ?
j'ai déjà eu et c'était au genou

[totoro]

Oui, mais il y en a une aussi dans la cheville,partie qui passe derrière et sous la malléole. coté externe du pied semble il.

Il y en a aussi une dans la main.
Les analogies médicales...

[JojoKoto]

Mouais, l'oie je la préfère confite ...

Du coup, tu prends encore une semaine strappée ?

[totoro]

je ne me strappe que sur le court ou si ma cheville est douloureuse (et encore pas plus d'1H).

[Gazy]

Je suis un peu dans le même cas sauf que c'est le coté droit qui bug en haut et la jambe gauche .
Bon le genoux droit tousse aussi .
Par contre je faisait un étirement pour calmer ma périostite mais depuis quelques jours je ne peux plus , ca me déclenche et épouvantable douleur sur le coté externe du gros orteil gauche ! J'en ai hurlé ce soir ! ( j'ai voulu reéssayer après un footing ) . Affreux .

[totoro]

Tiens, je ne sais pas pour toi, mais actuellement, mon genou me dit clairement qu'il n'aime pas le froid prolongé.

[Martouf]

totoro, le 09 février 2012 - 08:31 , dit :

Tiens, je ne sais pas pour toi, mais actuellement, mon genou me dit clairement qu'il n'aime pas le froid prolongé.

Par hasard, ta rotule ferait pas des bruits bizarre quand tu montes les premiers escaliers de la journée ?

[totoro]

non, mon ligament latéral et ma cicatrice me font mal.

[Martouf]

^{Arf, il va falloir que j'aille voir mon médecin alors, ca doit pas être naturel mon truc ...}

[luxilon_92]

salut

Je voulais réagir sur les chevilles car on peut augmenter le maintient articulaire de manière naturel par un renforcement du mollet en général cela permet de limiter la laxité des ligaments après c'est plus de temps mais c'est une solution .

Je voulais réagir sur les genoux moi ce comme totoro il est mort lol et très sensible au froid pour info j'ai des soucis de cartilage attention à ceux qui sont sensible au froid cela a commencé comme sa pour moi , maintenant je suis plus capable de dépasser l'heure de jeu et donc plus de tournoi .

Prenez soin de vos genou les gars !!!

[Gazy]

Les miens ne craque pas non plus , ou parfois en claquement sec mais juste une fois , je pense a un ligament qui ce remet en place mais ca ne fait pas mal . Pour le froid qui déclanche des douleurs pour moi c'est soit des crises d'arthrose soit les muscles qui se crispent .
Sinon perso c'est plus des inflammations , des tendinites , qu'autre chose même si les ménisques ne sont pas franc franc , j'ai un petit doute en fait . Il y a aussi ces rotules qui s'enflamment . Que faire ? 2X20 scéances chez le kiné n'ont rien changé .
Donc je marche , assez vite entre 25 et 35' 5X/semaine + vtt 2X/semaine et un footing de 30' pour essayer de renforcer , et pour voir si ca fini par partir ou si au contraire je doit retourner chez le médecin du sport . Mais pas de tennis pour l'instant , ca fait déjà 6 mois 1/2 que j'ai arrêté .

[totoro]

J'ai rejoué ce WE sans la chevillère, même si je sens toujours une douleur.
Tout ça pour me blesser au genou.

[Gazy]

[totoro]

Candeloro style, sur greenset humide, c'est mal.

[Gazy]

Il faut passer en mode Edberg alors .