Voici ma petite contribution sur le service lifté :
1 - Il faut lancer la balle au dessus de la tête. Si la balle est lancé un peu devant, il faudra alors se "mettre" quand même en dessous de la balle (pour une montée au filet derrière par exemple).
2 - Il faut frapper la balle à la descente pour bien gratter la balle. de cette manière la balle sera lifté. Et essayer au début d'imprimer une trajectoire en cloche plutôt que tendu. Et bien sentir ce moment où la balle est grattée.
3 - et comme déjà dit, finir le geste vers l'exterieur droit (pour les droitiers). La tête de raquette doit vraiment gicler. Et il ne faut surtout pas essayer de rabattre la balle avec le poignet, sinon c'est dans le filet.
4 - Un service lifté n'est pas forcément rapide. Il est plutôt très rebondissant. il doit donc surprendre l'adversaire par sa profondeur et sa hauteur de balle due au rebond. L'idéal étant d'avoir une balle à hauteur des épaules de l'adversaire sur la ligne de fond de court.
C'est un geste très difficile à réaliser, qui a tendance lorsqu'on commence à le maitriser à faire souffrir le dos (car des fois la balle est derrière la tête sur le côté gauche quand on veut forcer sur l'effet).
Et pour finir, l'efficacité au service, c'est surtout une histoire de variation

Un très bon second service lifté toujours exécuté de la même façon ne gènera pas l'adversaire pendant toute la durée du match....