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Passer de 2 mains à 1 main


62 réponses à ce sujet

#26 stuff

    Radicalement correct

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Posté 08 septembre 2010 - 16:02

Voir le messageHelloween, le 08 septembre 2010 - 14:43 , dit :

il est possible qu'avec une main côté revers, tu tourneras obligatoirement tes épaules...

Je ne te rejoins pas là dessus, je joue à une main et je le frappe quasi systématiquement de face...

Je travaille depuis peu à tourner mes épaules !!!

#27 0xygene

    Revers de coton

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Posté 08 septembre 2010 - 16:12

Voir le messagestuff, le 08 septembre 2010 - 16:02 , dit :

Je ne te rejoins pas là dessus, je joue à une main et je le frappe quasi systématiquement de face...

Je travaille depuis peu à tourner mes épaules !!!


c'est pas comme si frapper de face était impossible, c'est juste que sa réduit ta qualité de balle, la vitesse, la force etc...

pour aider a tourner les épaules, il faut se servir de sa main libre pour prendre la raquette au coeur et tirer le plus loin possible derriere soit. ça devrait aider pas mal déja !

apres c'est juste l'orientation des pieds. plus l'appui est fermé et plus il sera facile de tourner le corps. mais on peut tres bien effectuer un bon revers avec un appui en ligne :)

#28 pOx

    Lob d'airain

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Posté 08 septembre 2010 - 16:13

Voir le messagerusty2431, le 08 septembre 2010 - 15:59 , dit :

NOn, prendre un panier de balle, avec un partenaire qui t'envoie les balles comme un enseignant le ferait. Et vous inversez les rôles ensuite ^_^

Ah oui dans ce sens, j'avais pas vu la jointure.

J'avoue que ce n'ai pas con. Il va en falloir des balles mais bon je vais pouvoir faire ça.

Je vais déjà resté sur un deux mains pour le tournoi de ce weekend.

#29 stuff

    Radicalement correct

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Posté 08 septembre 2010 - 16:17

Voir le messagerusty2431, le 08 septembre 2010 - 15:59 , dit :

NOn, prendre un panier de balle, avec un partenaire qui t'envoie les balles comme un enseignant le ferait. Et vous inversez les rôles ensuite ^_^

Pouaaaahhhhhhhh ! :sick:

Faut quand même que le tennis reste ludique non ??? :whistling:

#30 pOx

    Lob d'airain

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Posté 08 septembre 2010 - 16:20

Voir le messagestuff, le 08 septembre 2010 - 16:17 , dit :

Pouaaaahhhhhhhh ! :sick:

Faut quand même que le tennis reste ludique non ??? :whistling:

Rient t'empêche de faire ça pendant 15/20 minutes et de faire un match plein après :)

#31 stuff

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Posté 08 septembre 2010 - 16:22

Voir le messagepOx, le 08 septembre 2010 - 16:20 , dit :

Rient t'empêche de faire ça pendant 15/20 minutes et de faire un match plein après :)

Même pas envie de me faire ch*** 20 minutes pour travailler quelque chose... :rolleyes:

Mais je ne suis pas une référence...

#32 pOx

    Lob d'airain

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Posté 08 septembre 2010 - 16:23

Voir le messagestuff, le 08 septembre 2010 - 16:22 , dit :

Même pas envie de me faire ch*** 20 minutes pour travailler quelque chose... :rolleyes:

Tout dépends de ta personnalité. Et puis à 15/5 tu doit avoir des bases solides déjà, ce qui n'est pas forcément mon cas.

#33 stuff

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Posté 08 septembre 2010 - 16:25

Voir le messagepOx, le 08 septembre 2010 - 16:23 , dit :

Tout dépends de ta personnalité. Et puis à 15/5 tu doit avoir des bases solides déjà, ce qui n'est pas forcément mon cas.

Non non, je ne pense pas que mes bases soient meilleures que les tiennes...

En fait je n'ai jamais rien travaillé, jamais fait de gammes... ça me gave vite fait ce genre de choses.
En même temps si j'avais été plus sérieux dans mon approche du tennis, je ne végèterais pas à 30-15/5 depuis 10 ans...

#34 Snype

    Passing de fer

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Posté 08 septembre 2010 - 19:22

Bon... j'ai programmé un cours avec un des meilleur prof de la région. On va voir si c'est envisageable de passer à 1 main ou si c'est mort d'avance ^_^

#35 rusty2431

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Posté 08 septembre 2010 - 19:23

Voir le messagepOx, le 08 septembre 2010 - 16:23 , dit :

Tout dépends de ta personnalité. Et puis à 15/5 tu doit avoir des bases solides déjà, ce qui n'est pas forcément mon cas.
Il vaut mieux partir de 0 crois moi ^_^ Pas besoin d'éliminer des automatismes que tu as eu avant et qui ne sont pas forcément bons, au moins tu partiras sur une base saine :D

#36 pOx

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Posté 08 septembre 2010 - 19:56

Voir le messagerusty2431, le 08 septembre 2010 - 19:23 , dit :

Il vaut mieux partir de 0 crois moi ^_^ Pas besoin d'éliminer des automatismes que tu as eu avant et qui ne sont pas forcément bons, au moins tu partiras sur une base saine :D

Oui suis d'accord.

Mais je parlais au point de vu exercice, pour quelqu'un qui possède les bases, j'avoue que cela ne doit pas être sympa à faire :)

Je vais peut être ( et je l'espère au fond ) me retrouver dans le groupe d'au dessus, 15/5 jusqu'à 30/1 je crois, au niveau des entrainements, du coup, va pas falloir mollir :D

#37 rusty2431

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Posté 08 septembre 2010 - 20:02

Voir le messagepOx, le 08 septembre 2010 - 19:56 , dit :

Oui suis d'accord.

Mais je parlais au point de vu exercice, pour quelqu'un qui possède les bases, j'avoue que cela ne doit pas être sympa à faire :)

Je vais peut être ( et je l'espère au fond ) me retrouver dans le groupe d'au dessus, 15/5 jusqu'à 30/1 je crois, au niveau des entrainements, du coup, va pas falloir mollir :D
Ah oui dans ce cas là, ca va etre tres difficile au début, si tu peux anticiper en faisant des paniers de revers comme je disais, ça sera pas de trop je crois :P

#38 pOx

    Lob d'airain

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Posté 08 septembre 2010 - 20:04

Voir le messagerusty2431, le 08 septembre 2010 - 20:02 , dit :

Ah oui dans ce cas là, ca va etre tres difficile au début, si tu peux anticiper en faisant des paniers de revers comme je disais, ça sera pas de trop je crois :P

On va voir commence cela se passe samedi matin au tournoi avec ma nouvelle raquette et cordage, j'aurais peut être de meilleur sensation :)

#39 Yusuke118

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Posté 08 septembre 2010 - 22:20

Voir le messageSnype, le 08 septembre 2010 - 12:57 , dit :

Bref. Certains sont-ils déjà passés (avec succès, bien sur) d'un revers à 2 mains à un revers à 1 main? (à part Pete, bien sur ;) )

Tout comme toi j'ai repris le tennis avec un revers à une main suite blessure poignet gauche comme expliqué dans mon topic vidéo dans la partie "points faibles" : http://www.tennis-cl...s-de-yusuke118/

Ayant repris avec un niveau 30-15/5, l'adaptation a été peut-être plus longue pour ma part. Au début en match officiel, je commençais à une main et si je voyais que j'étais trop pénalisé, je rebasculais à 2 mains (mon poignet étant chaud) ou bien je tournais mon revers pour frapper en coup droit. Il m'a fallu bien entre 12 et 18 mois avant de pouvoir utiliser mon revers à 1 main avec assurance et ne plus avoir recours aux 2 mains quand j'étais en difficulté. J'ai appris à le maitriser tout seul, en m'appuyant sur le geste que je pratiquais au ping-pong. Contrairement à ce que tu vas faire, je n'ai pris aucune leçon avec un prof depuis ma reprise en 7 ans ( si ce n'est 2 ou 3 fois en cours collectif et pas pour travailler mon geste ) donc ça devrait mieux se passer pour toi.

#40 Soonday

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Posté 08 septembre 2010 - 23:04

Je viens apporter un petit message d'encouragement, j'ai changer de revers après un an de tennis ( j'en fais depuis 2ans et demi) pour LE STYLE...
C'est débile mais après avoie vraiment galérer, c'est devenu un gros point fort.
Il faudra persevérer, j'aurais mis un an à acquérir vraiment un bon revers.
Tu dis ne pas trop plier les jambes et jouer de face, va falloir chnager ça pour jouer à une main :D

#41 0xygene

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Posté 09 septembre 2010 - 06:28

Voir le messageYusuke118, le 08 septembre 2010 - 22:20 , dit :

Il m'a fallu bien entre 12 et 18 mois avant de pouvoir utiliser mon revers à 1 main avec assurance et ne plus avoir recours aux 2 mains quand j'étais en difficulté. J'ai appris à le maitriser tout seul, en m'appuyant sur le geste que je pratiquais au ping-pong.


si il t'a fallut 12-18 mois c'est justement parce que tu t'appuyais sur le geste du ping pong.
au tennis de table, le geste est tres court comparé au tennis et ne nécessite pas autant d'effort. si ton amplitude de geste est faible ton coup n'a aucune puissance et a tout juste de quoi passer le filer pour te faire descendre ensuite :x a plus forte raison lorsqu'on a une raquette qui dépasse déja les 300gr. car au dela des 300 gr, la plupart des raquettes demande une préparation un peu plus grande et un geste ample pour pouvoir faire partir la balle :P.

#42 Snype

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Posté 18 octobre 2010 - 10:33

Petite mise à jour du sujet.

Les médecins ont enfin trouvé ce qui clochait à mon poignet gauche; j'ai une lésion au ligament triangulaire. Il paraît que c'est rarissime... J'ai rendez-vous chez le médecin du sport et l'orthopédiste demain, parce qu'on parle d'une opération. On verra bien!

En attendant, je joue toujours mes revers à une main, et c'est de mieux en mieux. Le prof me dit que mon geste est beaucoup plus naturel qu'à deux mains, et que mon revers à une main serait sans doute supérieur, à terme.
Pour le moment, j'ai encore un peu de mal sur les balles très hautes, et j'ai du mal d'attaquer, mais ca ne fait qu'un mois que je m'y suis mis sérieusement ^_^

#43 Snype

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Posté 19 octobre 2010 - 11:23

Après discussion avec le médecin du sport qui me suit et le chirurgien, deux possibilités:

1/ opération de la main, mais le résultat n'est pas garanti, et la convalescence sera longue
2/ revers à une main

Il n'est pas possible de soigner avec des médicaments, ou un plâtre, ou que sais-je encore... Donc ce sera le revers à une main à partir de maintenant.
Je vais appeler la fédé pour qu'on me descende d'un ou deux classements...

#44 msk

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Posté 22 octobre 2010 - 15:24

Voir le messageSnype, le 19 octobre 2010 - 11:23 , dit :

Après discussion avec le médecin du sport qui me suit et le chirurgien, deux possibilités:

1/ opération de la main, mais le résultat n'est pas garanti, et la convalescence sera longue
2/ revers à une main

Il n'est pas possible de soigner avec des médicaments, ou un plâtre, ou que sais-je encore... Donc ce sera le revers à une main à partir de maintenant.
Je vais appeler la fédé pour qu'on me descende d'un ou deux classements...

Comme t'es de Mons, si tu veux on pourrait taper la balle une foé?

J'habite Blaton, donc pas de soucis pour me déplacer jusque Mons si ça t'intéresse :D

Bouh tu t'es pris 1 et 0 par Iove, tu m'étonnes hihi

Ps: Oui je sais je suis totalement hors-sujet, c'est ma spécialité

#45 Snype

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Posté 22 octobre 2010 - 16:59

Voir le messagemsk, le 22 octobre 2010 - 15:24 , dit :

Comme t'es de Mons, si tu veux on pourrait taper la balle une foé?

J'habite Blaton, donc pas de soucis pour me déplacer jusque Mons si ça t'intéresse :D

Bouh tu t'es pris 1 et 0 par Iove, tu m'étonnes hihi

Ps: Oui je sais je suis totalement hors-sujet, c'est ma spécialité
J'ai déménagé, j'habite maintenant avec ma copine près de La Louvière, et mon nouveau club est le RTC Houdinois. On peut aller jouer un de ces 4, si on trouve un terrain libre, mais l'hiver c'est bien chargé.
Contre Iove, c'était le match où je me suis dit "là ca fait vraiment mal, faut que je me décide à voir un médecin"... Je dis pas que j'aurais gagné en étant à 100%, mais j'aurais pris un ou deux jeux en plus quand même :P

#46 msk

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Posté 23 octobre 2010 - 17:20

Voir le messageSnype, le 22 octobre 2010 - 16:59 , dit :

J'ai déménagé, j'habite maintenant avec ma copine près de La Louvière, et mon nouveau club est le RTC Houdinois. On peut aller jouer un de ces 4, si on trouve un terrain libre, mais l'hiver c'est bien chargé.
Contre Iove, c'était le match où je me suis dit "là ca fait vraiment mal, faut que je me décide à voir un médecin"... Je dis pas que j'aurais gagné en étant à 100%, mais j'aurais pris un ou deux jeux en plus quand même :P

Ouais je veux bien te croire, il est pas vraiment impressionnant mais il tartine quand meme à peu près tout le monde, surtout en début de saison, il monte quand meme -15 facilement je trouve... :D

#47 totophe

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Posté 23 octobre 2010 - 19:18

le point important dans le passage d'un revers à 2 mains à 1 main c'est l'utilisation du bras libre

le bras libre doit partir en sens opposé à la direction du coup joué pour fixer la ligne des épaules contrairement à un revers à 2 mains



#48 Snype

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Posté 10 novembre 2010 - 11:58

Voir le messageSnype, le 19 octobre 2010 - 11:23 , dit :

Après discussion avec le médecin du sport qui me suit et le chirurgien, deux possibilités:

1/ opération de la main, mais le résultat n'est pas garanti, et la convalescence sera longue
2/ revers à une main

Il n'est pas possible de soigner avec des médicaments, ou un plâtre, ou que sais-je encore... Donc ce sera le revers à une main à partir de maintenant.
Je vais appeler la fédé pour qu'on me descende d'un ou deux classements...
Pour ceux que ca intéresse, voilà le scan de mon poignet. Ca s'appelle une "fissuration transfixiante du ligament triangulaire du carpe" :unsure:

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#49 nat54

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Posté 13 janvier 2011 - 20:28

Voir le messageSnype, le 19 octobre 2010 - 11:23 , dit :

Je vais appeler la fédé pour qu'on me descende d'un ou deux classements...
c'est possible, ça ?

#50 Snype

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Posté 14 janvier 2011 - 09:06

Voir le messagenat54, le 13 janvier 2011 - 20:28 , dit :

c'est possible, ça ?
Non, c'était une petite blague ;)





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