112 réponses à ce sujet

[nat54]

oh une prépa concave par le bas

ce qui me choque au service, c'est le coude

[denebola]

Service :

- Je pense que tu es trop vite sur ton appui avant durant ton lancer ce qui te fait avoir un temps d'attente en flexion sur ta jambe gauche. Normalement, le poids du corps passe de l'arrière vers l'avant

- Il y a un manque d'action flagrante de la jambe gauche qui ne pousse quasiment pas alors que c'est elle qui doit initier le déclenchement de la rotation du haut du corps.

- Il manque complétement l'alignement du corps au niveau de la frappe (cf photo) donc tu ne peux pas utiliser complétement la force de rotation du haut du corps



- Effectivement, la raquette ne descend pas assez dans le dos. Perso je pense que c'est dû à un lancer trop bas qui ne te laisse pas le temps de développer ton geste.

- Le coude se bloque juste après la frappe ce qui empêche la raquette de passer complétement dans la balle




Coup droit :

- Ta main gauche n'emmène pas la raquette vers l'arrière

- il y a une légère flexion du buste lors de la préparation ce qui t'oblige à te relever lors de la frappe

- la frappe pour moi n'est pas assez devant toi.


Revers :

- le pied droit est complétement en barrage

- Le pied droit se place trop en avant du corps ce qui engendre les défauts suivants

- la frappe est réalisée avant le pied droit

- il y a blocage donc pas de transfert vers l'avant, ni passage de la jambe arrière.


Voila, voila...

[grut]

Super, je vais étudier tout ça a tête reposée.
Pour le pied en barrage sur le revers, c'est parce qu'il est parallèle au filet? Il devrait plus être dans la direction que je vise?

[denebola]

grut, le 17 décembre 2011 - 22:55 , dit :

Pour le pied en barrage sur le revers, c'est parce qu'il est parallèle au filet? Il devrait plus être dans la direction que je vise?

Yep. 45° ce serait bien

[grut]

45 il sera! Merci encore pour l' analyse. Bonne soirée

[denebola]

[matjoh]

grut, le 17 décembre 2011 - 20:39 , dit :

Voici une compile de services, coup droit (mal filmée) et revers contre un canon a balle.

1ere chose qui choque c'est qu'il me semble que j'ai de moins en moins de cheveux. Bref... j'ai moins de cheveux. et je fais une drôle de tronche avant de taper la balle...

Au service, j'ai l'impression de m'investir mais quand je vois les vidéos, j'ai l'air d'être super mou. Le lancé pourrait peut-être être un peu plus haut, et je ne fais pas assez la boucle dans le dos.
Coup droit, toujours une preparation assez space, ainsi qu'un mauvais travail de la main gauche.
Revers, j'en suis assez content, car cela fait maintenant 6 mois que je suis passé au revers à 2 mains. par contre j'aimerai bien pouvoir plus m'appuyer sur la balle et être mieux placé.

Si en plus des corrections vous pouvez me donner des exercices pour aller avec, je veux bien.

La video c'est ICI

hello Grut
moi ce serai plutot le rythme que je trouve mou, je vais pas parler technique
1ere partie de la prepa serait plutot ok par contre tu fouette pas assez la balle a l'impact
on dirai que le rythme est linéaire alors qu'il faut une acceleration avec le bras et l'epaule qui passe pour envoyer du plus
costaud
que ce soit 1ere ou 2eme
tu passes l'acceleration dans l'effet (secu) sur les 2emes
c'est dur mais "no fear"
c'est avec l'effet que tu trouves la secu en 2eme, pas en ralentissant le bras
bon voila pour mes comments
courage!

[bentralala]

En tout cas, moi je trouve qu'il y a quand même des progrès par rapport aux première vidéos
Keep goin' !!!

[matjoh]

j'ai pas dit que j'avais pas le meme pb
je vais d'ailleurs bientot poster qq videos

[grut]

Merci pour les commentaires. Je me rejouis de pouvoir essayer de corriger tout ça.
Pour le coup droit et le revers cela devrait rapidement venir.

Par contre pour le service, cela va prendre beaucoup plus de temps. Le lancé ok, il sera plus haut. le transfert du poid et la boucle ainsi que le fouté, je visualise les changements a apporter. mais par contre pour l'allignement du corps ainsi que le passage des épaules je n'arrive pas a voir comment améliorer ce point...

[bouryves]

Au vu de ton jeu, je suis étonné que tu sois classé R8 ! Tu as le potentiel pour gagner rapidement 2 classements c'est certain ! et si ensuite tu évites les fautes... R5 n'est pas impossible !

[grut]

Merci bouryves, mais il faut que je gagne des matchs, et pour ça il faudrait que je joue plus. J'ai quand même l'impression qu'il y a eu pas mal de progrès cette année.
Il y a encore un aspect que je dois améliorer c'est d'arriver gagnant et chaud sur le terrain. Mais la aussi cela progresse.
2012 devrait être une bonne année (hormis la fin du monde)

[Leroimerlin]

Edit j'ai rien dit je me suis planté de sujet