ER24, le 17 août 2010 - 08:49 , dit :
Le chop !!
J'ai trop de mal avec ça. J'ai un revers une main mais comme je n'arrivais pas à bien l'exécuter au départ je me suis forcer à le frapper et maintenant j'ai du mal à effectuer correctemnt les revers slicés.
Je pense que je tourne trop l'épaule droite et que j'ai un manque d'engagement.
Doit-on préparer loin ?
A la volée, doit-on voir sa raquette avant de frapper, donc moins de préparation qu'au slice ?
La grosse erreur en chop, c'est de vouloir mettre trop d'effet à la balle et donc accélerer trop la tête de raquette. Dans un premier temps, cherche un coup assez lent, tu seras plus précis dans la frappe, et en même temps, une préparation directement derrière la balle pour éviter une mise à niveau brisque et difficile.
Et après progressivement, tu pourras donner plus d'effet.
A la volée, dis-toi que la raquette doit toujours rester dans le champs de vision, du moins pour une volée basse ou à hauteur de hanche. Pour une volée haute, un peut se permettre, en fonction de la vitesse de la balle, une petite préparation pour redonner de la vitesse à la balle.