Revers à une main ( décentrage)
#1
Posté 14 juin 2010 - 22:15
j'ai un revers à une main lifté ou plat et je me rends compte que lorsque je pousse sur mes jambes pour ajouter du lift, la balle monte en cloche et est casi toujours décentrée...
Je me demande si ce ne serait pas dû au fait que je me relève trop tôt au timing et que donc je décentre...
Devrais-je rester en appui pour éviter de décentrer autant ou serait-ce autre chose?
#2
Posté 14 juin 2010 - 22:19
guizput, le 14 juin 2010 - 22:15 , dit :
j'ai un revers à une main lifté ou plat et je me rends compte que lorsque je pousse sur mes jambes pour ajouter du lift, la balle monte en cloche et est casi toujours décentrée...
Je me demande si ce ne serait pas dû au fait que je me relève trop tôt au timing et que donc je décentre...
Devrais-je rester en appui pour éviter de décentrer autant ou serait-ce autre chose?
-ne pas frapper en reculant
-ne pas frapper la balle en arrière
-mauvais plan de frappe?
#3
Posté 14 juin 2010 - 23:49
#5
Posté 15 juin 2010 - 07:33
Le lift, c'est plus un mouvement de bras de bas en haut (éventuellement, rarement avec une fin de poignée)
Avant de frapper la balle, fait des petits pas pour bien te positionner, être bien appui sur tes jambes en légères flexions et zou mouvement de bras.
#6
Posté 15 juin 2010 - 07:35
Etre bien de profil (la base)
Bien prendre la balle devant soi (pour ne pas subir)
Bien écarter les deux bras du moment de l'impact à la fin du geste (pour donner de l'amplitude à ton revers)
Enfin le bras de frappe ne doit pas "partir" vers l'extérieur (à droite si tu es droitier ou vice versa) mais rester en ligne devant soi. (pour ne pas arroser le terrain d'à coté)
Si je ne suis pas clair, fais moi signe.
#7
Posté 15 juin 2010 - 09:23
loumat, le 15 juin 2010 - 07:35 , dit :
Etre bien de profil (la base)
Bien prendre la balle devant soi (pour ne pas subir)
Bien écarter les deux bras du moment de l'impact à la fin du geste (pour donner de l'amplitude à ton revers)
Enfin le bras de frappe ne doit pas "partir" vers l'extérieur (à droite si tu es droitier ou vice versa) mais rester en ligne devant soi. (pour ne pas arroser le terrain d'à coté)
Si je ne suis pas clair, fais moi signe.
Ou bien c'est juste la direction que tu donne avec la prise de raquette?
#8
Posté 15 juin 2010 - 09:28
DnCkY, le 15 juin 2010 - 07:33 , dit :
Le lift, c'est plus un mouvement de bras de bas en haut (éventuellement, rarement avec une fin de poignée)
Avant de frapper la balle, fait des petits pas pour bien te positionner, être bien appui sur tes jambes en légères flexions et zou mouvement de bras.
#9
Posté 15 juin 2010 - 09:39
#10
Posté 15 juin 2010 - 09:54
guizput, le 15 juin 2010 - 09:23 , dit :
Ou bien c'est juste la direction que tu donne avec la prise de raquette?
Certes mais tu dois rester dans l'axe de là où tu vises.
#12
Posté 15 juin 2010 - 13:45
j'avais un peu le même soucis avant et c'était principalement du car j'étais un peu trop en arrière (ou soucis de placement justement)
en prenant la balle un peu plus "tôt" (bien devant) et en restant le dos bien droit pendant le mouvement sans trop bouger le bassin, je n'ai plus aucun soucis (pour un revers croisé classique du moins)
et pour moi il ne fallait justement "pas pivoter" pour "croiser".
si je pivote en voulant "plus croiser", ça décentre. et si je ne pivote pas (ou très peu) le bassin et que mon buste reste bien fixe (en gardant un geste ample bien sur, avec l'épaule), ça croise parfaitement bien, même avec des angles géniaux, à condition de prendre la balle assez devant et pas trop en arrière
ps : sur la vidéo il est un peu trop penché en avant je trouve le mec en bleu (son torse) mais ce n'est qu'un avis perso, en revanche on voit bien que le torse ne bouge pas
#14
Posté 15 juin 2010 - 15:05
Frenchlion, le 15 juin 2010 - 13:45 , dit :
ps : sur la vidéo il est un peu trop penché en avant je trouve le mec en bleu (son torse) mais ce n'est qu'un avis perso, en revanche on voit bien que le torse ne bouge pas
Oui, je voulais surtout montrer qu'il n'y pas d'effet de "pousse sur les jambes"
#17
Posté 15 juin 2010 - 15:35
Inclinaison du tamis: ton tamis est incliné comment?
#21
Posté 15 juin 2010 - 18:58
Par contre effectivement je viens d'essayer sans bouger le bassin ni les jambes ni le dos et je ne décentre plus. Je pense donc que c'est dû à un problème de timming...
#22
Posté 15 juin 2010 - 18:59
Et puis en plus il tourne beaucoup les épaules et le bassin !!
Je ne sais plus quoi faire!
#25
Posté 15 juin 2010 - 20:37
tambouil, le 15 juin 2010 - 20:15 , dit :
le mythe du poignet, j'en rigole encore
p'tite video qui le montre bien:
Si je fais ça, je vais bâcher à tous les coups! Alors que Federer reste bien en équilibre pendant toute la durée du geste, peut-être que c'est la raison de mes décentrages...
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