143 réponses à ce sujet

[kkoolmanos]

bonjour tout le monde !
alors voilà après mon premier tournoi, j'ai décider de me mettre au service car il n'était pas fiable et surtout très inoffensif !
j'ai profité hier de mon après-midi de libre (ENFIN ! merci la fac !) pour aller faire des services, depuis le temps que j'arrête pas d'y penser, pendant à peu près 1H30
en effet, depuis une semaine je pense avoir eu le déclic pour mon service mais j'ai pas eu le temps d'appliquer ce que je pensais être correct !
bon depuis mes premières vidéo, je pense que je me suis amélioré (pas dur en même temps ), mes balles passent déjà plus souvent le filet, même si elles ne retombent pas toujours dans le carré de service.
sinon je pense avoir compris l'histoire de "la boucle" au service et surtout mon lancé de balle est devenu plus régulier (merci youtube et la vidéo d'un papy qui m'a donner une petite astuce !)
bon j'attend vos remarques !

ps: j'ai déjà remarqué quelques problème (corrigé moi si j'ai tort) :
- coude droit trop bas lorsque j'arme la raquette (on me l'avait déjà reproché auparavant ! = à corriger)
- lancer de balle pas assez vers l'avant d'après vous ???

vidéo près de la chaise de l'arbitre : (durée 4 minutes 17 secondes)


vidéo prise de profil (gauche) : (durée 5 minutes 11 secondes)


vidéo prise derrière la ligne de fond de court : (durée 1 minutes 47 secondes)
http://www.youtube.com/watch?v=S3NC6NRavwo

vidéo prise de profil (droite) : (durée 4 minutes 48 secondes)
http://www.youtube.com/watch?v=4InPLtNENAc


voilà merci pour votre aide !

---------------------------------------------------------------------------------------
Entraînement :
cours particulier n°2 :
- échauffement : http://www.youtube.com/watch?v=WQlYt-aVFdI
- exercices :
*CD croisé : http://www.youtube.com/watch?v=sJ0lC9JjoOQ
*CD d'attaque long de ligne : http://www.youtube.com/watch?v=ZqPC2MP1wyQ
*CD croisé + attaque long de ligne : http://www.youtube.com/watch?v=tCsgXRg11IE
*revers croisé : http://www.youtube.com/watch?v=tV3q7BkbJ-Q
*revers croisé + CD décroisé : http://www.youtube.com/watch?v=eF-0uGVuSlk


match amical :

--------> contre yusuke
Echauffement :
http://www.youtube.com/watch?v=P_B9aoz6nNU
1er set :
http://www.youtube.com/watch?v=uDaL_InRMig
2è set :
http://www.youtube.com/watch?v=cdV2ORTHAv4

--------> contre Lecyberien
http://www.youtube.com/watch?v=DjxjYslMolM

partie 1 http://www.youtube.c...h?v=KJiuzTUPWng

partie 2 http://www.youtube.c...h?v=Yj9NLh5wvpo

--------> contre Solarius
http://www.youtube.com/watch?v=tqqRDkT9NLs

[dodo1991]

Tu le fais exprès ou quoi, ne joue plus avec la k six one tour, tu vas perdre un bras!!!!!!!!!!

[sebinnis]

dodo1991, le 28 novembre 2009 - 16:20 , dit :

Tu le fais exprès ou quoi, ne joue plus avec la k six one tour, tu vas perdre un bras!!!!!!!!!!

il a le droit de faire ce qu'il veut de son corps, non mais de quoi tu te mêles

[dodo1991]

sebinnis, le 28 novembre 2009 - 16:24 , dit :

il a le droit de faire ce qu'il veut de son corps, non mais de quoi tu te mêles

Et un commentaire inutile, un! ce n'est pas drôle, il va se blesser, alors mieux vaut ne pas rire de la santé de quelqu'un.

[kkoolmanos]

dodo1991, le 28 novembre 2009 - 16:20 , dit :

Tu le fais exprès ou quoi, ne joue plus avec la k six one tour, tu vas perdre un bras!!!!!!!!!!

on n'est pas là pour parler de ma raquette pour l'instant,(j'ai déjà contacté didier de avantage service qui m'a donné une liste de raquette que je verrai après noël lors des soldes). pour l'instant mon bras va très bien et les seuls endroit où j'ai un peu mal ce sont au niveau des abdos et du bas du dos. je n'ai pas pris la head car beaucoup trop légère et je n'arrive pas à avoir de sensation au service avec !
pour le moment, ce qui m'intéresse c'est le service et ce que je doit corriger dessus !

[kkoolmanos]

sebinnis, le 28 novembre 2009 - 16:24 , dit :

il a le droit de faire ce qu'il veut de son corps, non mais de quoi tu te mêles

c'est vrai mais bon si je peux éviter de me faire mal ça serait bien aussi
pour l'instant je n'ai jamais eu de pépin physique en sport (blessure ou quoi que ce soit) donc je peux m'estimer heureux

[Tidus]

Bonjour !

Alors, à mon avis, tu arme parfois vite et tu ne descend pas suffisamment la raquette dans ton dos pour la boucle. Fais également attention à la rotation du corps : tu dois resté de profil durant le service, sauf au moment de la frappe pour améliorer la puissance du coup. Essaye également de lancer la balle haut pour pouvoir la frapper le plus haut possible. De plus, force toi à ne plus servir dans le filet : tu vas alors considérablement augmenter la réussite de tes services.

[kkoolmanos]

Tidus, le 28 novembre 2009 - 17:53 , dit :

Bonjour !

Alors, à mon avis, tu arme parfois vite et tu ne descend pas suffisamment la raquette dans ton dos pour la boucle. Fais également attention à la rotation du corps : tu dois resté de profil durant le service, sauf au moment de la frappe pour améliorer la puissance du coup. Essaye également de lancer la balle haut pour pouvoir la frapper le plus haut possible. De plus, force toi à ne plus servir dans le filet : tu vas alors considérablement augmenter la réussite de tes services.

salut
je vois ce que tu veut me dire pour rester de profil et la descente de raquette, par contre quand tu me dit de ne plus servir dans le filet je ne comprend pas trop en fait ? tu veux peut-être me dire d'orienter mon tamis plus à la verticale et de moins l'incliner je suppose ???

[Tidus]

Par exemple, imagine que le filet est plus haut de 50 cm : tu devrais alors servir plus au dessus du filet.

Bref, j'ai du mal à m'expliquer, aider moi

[kkoolmanos]

tu veux peut-être dire que ça ne sert pas à grand chose que j'essaye de la mettre absolument dans le carré de service pour l'instant et que je devrais chercher à passer au dessus du filet quitte à la mettre 2-3 m derrière le carré de service ? c'est ça ???

[Tidus]

Oui Tu m'as compris Ça va t'obliger à ne pas "t'effondrer" sur tes services, ce qui est une bonne habitude à prendre.

[kkoolmanos]

ok pas de problème, je vais essayer de corriger ça la prochaine fois que j'irai servir.
merci

[kkoolmanos]

bonjour tout le monde et bonne année bien sûr !
bon une petite vidéo de moi où je tape la baballe avec mon frère
bon c'est mou je sais mais c'était le 2 janvier et disons que j'avais un peu les jambes lourdes (merci le foi gras, le saumon et compagnie). la qualité est pas top mais bon mon téléphone portable (nokia N97) ne peut pas faire mieux désolé
y'a pas de service dessus (ça s'est améliorer je vous rassure, car je passe plus de première maintenant(environ 50 à 60%))
il y a surtout des CD et quelques revers !
j'attends vos conseils pour améliorer ma gestuelle avant mon prochain tournoi !

la vidéo (vous pouvez commencer à environ 50 sec)



merci

[Tidus]

Bonsoir !

Bon, j'ai pas mal de commentaires à faire Attention, ils sont plutôt subjectif !

Alors, déjà, je trouve que tu oublie ton bras gauche. Je m'explique :

En coup droit, le bras gauche sert de "viseur" et de "stabilisateur" : tu dois normalement pointé du doigt la balle avec le bras gauche quasi tendu ou totalement tendu. En effet, dans cette position, ce bras est très utile pour mieux repérer la balle dans l'espace, et te permet de savoir si tu es bien positionné ou pas par rapport à la balle( tu peux alors faire des petits pas pour être le mieux positionné possible ). Il te permet également d'être plus stable sur tes appuis quand ta préparation se fait "loin" derrière toi.

En revers à une main... là, je n'ai pas d'expérience personnelle car j'ai un revers à deux mains ( où le rôle du bras gauche est très important ). Par contre, j'ai retenu un conseil que mon prof donnait à un joueur. En revers à une main, le bras gauche doit partir en arrière ( "jusqu'à ce que les omoplates se touchent", qu'il disait ! ). Apparemment, ça permettrais d'améliorer le lift et le contrôle grâce au redressement du buste que se geste apporte.


Autre chose : je ne pense pas que les repas de fêtes puissent affecter les déplacements d'un joueur à ce point . En ce qui concerne le jeu de jambes, je te ramène à ce bon post de Dragao : http://www.tennis-cl...post__p__818272
En utilisant tes jambes, tu pourrais avancé dans les balles, améliorer tes frappes, rattraper plus de balles, faire des frites, etc !

Je trouve également que tu ne prépare pas assé loin derrière tes différents coups.


Bon, je suis très critique, faut pas le prendre mal hein J'espère que mes remarques vont un peu t'aider...



Je te souhaite bonne chance pour ton prochain tournoi

[kkoolmanos]

Tidus, le 04 janvier 2010 - 22:42 , dit :

Bonsoir !

Bon, j'ai pas mal de commentaires à faire Attention, ils sont plutôt subjectif !

Alors, déjà, je trouve que tu oublie ton bras gauche. Je m'explique :

En coup droit, le bras gauche sert de "viseur" et de "stabilisateur" : tu dois normalement pointé du doigt la balle avec le bras gauche quasi tendu ou totalement tendu. En effet, dans cette position, ce bras est très utile pour mieux repérer la balle dans l'espace, et te permet de savoir si tu es bien positionné ou pas par rapport à la balle( tu peux alors faire des petits pas pour être le mieux positionné possible ). Il te permet également d'être plus stable sur tes appuis quand ta préparation se fait "loin" derrière toi.

En revers à une main... là, je n'ai pas d'expérience personnelle car j'ai un revers à deux mains ( où le rôle du bras gauche est très important ). Par contre, j'ai retenu un conseil que mon prof donnait à un joueur. En revers à une main, le bras gauche doit partir en arrière ( "jusqu'à ce que les omoplates se touchent", qu'il disait ! ). Apparemment, ça permettrais d'améliorer le lift et le contrôle grâce au redressement du buste que se geste apporte.


Autre chose : je ne pense pas que les repas de fêtes puissent affecter les déplacements d'un joueur à ce point . En ce qui concerne le jeu de jambes, je te ramène à ce bon post de Dragao : http://www.tennis-cl...post__p__818272
En utilisant tes jambes, tu pourrais avancé dans les balles, améliorer tes frappes, rattraper plus de balles, faire des frites, etc !

Je trouve également que tu ne prépare pas assé loin derrière tes différents coups.


Bon, je suis très critique, faut pas le prendre mal hein J'espère que mes remarques vont un peu t'aider...



Je te souhaite bonne chance pour ton prochain tournoi

t'inquiète pas ! il n'y a rien de mal dans ce que tu me dis
bon alors pour le bras gauche, c'est vrai que j'ai du mal à le tendre pour "viser la balle" en fait quand j'essaye de me forcer à le faire, ça ne me parait pas naturel ! mais bon ça se travail je pense !
pour le jeu de jambe, j'avais vraiment les jambes lourdes car d'habitude je bouge plus, je me force à sautiller etc... mais là rien.......
j'ai lu le post de dragao et effectivement si on m'envoie des balles molles souvent je devient mou et quand le jeu s'accélère, je galope ! (bon je pense que ce jour là ça n'aurais pas changé grand chose à part me fatiguer encore plus vite)
sinon pour le revers lorsque j'essaye de frapper fort et de lifter la balle je fait ce que ton prof dit avec plus ou moins de succès !
pour la préparation, c'est vrai que je ne prépare pas assez loin comparé à la majorité des joueurs, mais justement qu'est-ce que cela apporte de préparer loin derrière ???

merci pour ton encouragement en tout cas !

[Tidus]

Préparer loin derrière te permet d'augmenter la puissance de tes coup.

Pour des explications plus poussées, je te conseil vivement de lire en entier cette page internet ( ou juste de regarder les images avec les textes en gras ) : http://www.la-techni...dFrameset-1.htm C'est subjectif, mais je trouve cet article plutôt réussi.

Voili voilou

[Tidus]

Désolé du double post, mais ça me ferait plaisir que tu nous fasse un petit résumé de ton tournoi, ça m'intéresse car je suis aussi débutant ( j'ai commencé le Tennis cet été, et je prend des cours depuis septembre ) et je commence à songé sérieusement à la compétition. Bon, par contre, je me vois mal participer à mon premier tournoi, vu que je ne me sens pas du tout prêt techniquement ( surtout pour le service ), mais bon, j'y songe quand même ^^

Pendant ton tournoi, je te conseil de ne pas chercher à corriger tes lacunes : appuis toi sur tes points forts et essaye de provoquer les situations où tu te sens à l'aise ( jeu au filet peut être ? ).

Voila, massacre les tous ( au sens figuré hein )

[kkoolmanos]

Tidus, le 07 janvier 2010 - 21:56 , dit :

Désolé du double post, mais ça me ferait plaisir que tu nous fasse un petit résumé de ton tournoi, ça m'intéresse car je suis aussi débutant ( j'ai commencé le Tennis cet été, et je prend des cours depuis septembre ) et je commence à songé sérieusement à la compétition. Bon, par contre, je me vois mal participer à mon premier tournoi, vu que je ne me sens pas du tout prêt techniquement ( surtout pour le service ), mais bon, j'y songe quand même ^^

Pendant ton tournoi, je te conseil de ne pas chercher à corriger tes lacunes : appuis toi sur tes points forts et essaye de provoquer les situations où tu te sens à l'aise ( jeu au filet peut être ? ).

Voila, massacre les tous ( au sens figuré hein )

pas de problème tu l'auras ton "petit" résumé du tournoi, je dis "petit" car si j'ai pas de chance je vais refaire le même parcours que mon premier tournoi au mois de novembre (2 défaites et 6/1 6/0 au premier tour et 6/0 6/0 à la consolante ! donc je ne risque pas de faire pire => là c'est eux qui m'ont massacré !!! )
je suis un peu dans le même cas que toi car je m'y suis mis vraiment (1 fois par semaine) depuis le mois d'octobre, pour faire du sport déjà (= perte de poids ) et parce que j'aime bien le sport de manière générale
mais à la différence de toi, je n'ai jamais pris de cours de tennis, en fait je fais au "feeling" (= pas bien) mais j'ai pas le choix pour l'instant, je m'inscrirai l'année prochaine pour avoir des cours, car il était complet cette année.
franchement si tu as l'occasion de faire un tournoi, fait le, moi je ne me suis pas posé de question, j'ai fait le premier tournoi qui se présentait près de chez moi.
bon c'était pas fameux, mais bon tant pis ! au moins je sais à quoi m'attendre la prochaine fois que j'arriverai sur le court ! et surtout j'ai amélioré mon grand défaut = le service !

[alcyon69]

Tidus, le 04 janvier 2010 - 22:42 , dit :

Bonsoir !

Bon, j'ai pas mal de commentaires à faire Attention, ils sont plutôt subjectif !

Alors, déjà, je trouve que tu oublie ton bras gauche. Je m'explique :

En coup droit, le bras gauche sert de "viseur" et de "stabilisateur" : tu dois normalement pointé du doigt la balle avec le bras gauche quasi tendu ou totalement tendu. En effet, dans cette position, ce bras est très utile pour mieux repérer la balle dans l'espace, et te permet de savoir si tu es bien positionné ou pas par rapport à la balle( tu peux alors faire des petits pas pour être le mieux positionné possible ). Il te permet également d'être plus stable sur tes appuis quand ta préparation se fait "loin" derrière toi.

En revers à une main... là, je n'ai pas d'expérience personnelle car j'ai un revers à deux mains ( où le rôle du bras gauche est très important ). Par contre, j'ai retenu un conseil que mon prof donnait à un joueur. En revers à une main, le bras gauche doit partir en arrière ( "jusqu'à ce que les omoplates se touchent", qu'il disait ! ). Apparemment, ça permettrais d'améliorer le lift et le contrôle grâce au redressement du buste que se geste apporte.


Autre chose : je ne pense pas que les repas de fêtes puissent affecter les déplacements d'un joueur à ce point . En ce qui concerne le jeu de jambes, je te ramène à ce bon post de Dragao : http://www.tennis-cl...post__p__818272
En utilisant tes jambes, tu pourrais avancé dans les balles, améliorer tes frappes, rattraper plus de balles, faire des frites, etc !

Je trouve également que tu ne prépare pas assé loin derrière tes différents coups.


Bon, je suis très critique, faut pas le prendre mal hein J'espère que mes remarques vont un peu t'aider...



Je te souhaite bonne chance pour ton prochain tournoi

Comme pour tout débutant, il y a... beaucoup de boulot Donc une chose à la fois et donc je vais me focaliser sur ton problème le plus "visible" : tes appuis.
Le problème est surtout immanquable sur ton coup droit. C'est un défaut que l'on a tous au début, mais toi c'est vraiment visible, tu prends appuis sur ta jambe droite et tu lèves ton pied gauche quasiment à chaque frappe ! Tu te retrouves donc en appuis ouverts (ce qui n'est pas un défaut en soi mais pas au niveau débutant). Par conséquent, en levant le pied gauche tu n'es pas ancré au sol et donc tu perds en précision et en contrôle de balle.

Je sais bien que les bons joueurs (et les pros aussi) sautent parfois en frappant la balle mais pour un débutant ce n'est pas un modèle à suivre... Pense à avancer vers la balle en verrouillant tes appuis au sol

[kkoolmanos]

alcyon69, le 08 janvier 2010 - 17:00 , dit :

Comme pour tout débutant, il y a... beaucoup de boulot Donc une chose à la fois et donc je vais me focaliser sur ton problème le plus "visible" : tes appuis.
Le problème est surtout immanquable sur ton coup droit. C'est un défaut que l'on a tous au début, mais toi c'est vraiment visible, tu prends appuis sur ta jambe droite et tu lèves ton pied gauche quasiment à chaque frappe ! Tu te retrouves donc en appuis ouverts (ce qui n'est pas un défaut en soi mais pas au niveau débutant). Par conséquent, en levant le pied gauche tu n'es pas ancré au sol et donc tu perds en précision et en contrôle de balle.

Je sais bien que les bons joueurs (et les pros aussi) sautent parfois en frappant la balle mais pour un débutant ce n'est pas un modèle à suivre... Pense à avancer vers la balle en verrouillant tes appuis au sol

oui j'avais remarqué ça il y a quelques temps, mais quand je suis concentré dessus j'arrive à corriger ce défaut mais bon c'est pas évident de tous le temps l'être; on reprend vite ces mauvaises habitudes

[kkoolmanos]

bonjour
bon bah me revoilà après mon deuxième tournoi, qui s'est déroulé hier et qui s'est soldé par une nouvelle défaite mais bon le match était très serré, mon compte-rendu : http://www.tennis-cl..._0
bon sinon après ce match je suis allé faire un peu de mur et j'ai bossé le service pour avoir une bonne seconde !

vidéo sur le mur :


vidéo service :


bon voilà mon deuxième service qui risque de devenir mon premier service afin d'assurer mon jeu, bon esthétiquement c'est pas top du tout mais c'est efficace je pense pour mon niveau actuel
par contre je constate maintenant que mon point de contact n'est pas assez haut, peut-être que cela est dû au lancer de balle légèrement sur le côté par rapport à mon service à plat, où j'arrive bien à la frapper assez haute !

[kkoolmanos]

hello tout le monde

bon voilà un extrait (très court) de l'échauffement avec yusuke118, c'est quasi la même chose sauf que c'est de l'autre côté (ça bouge beaucoup dû au vent car mon système pour filmer se fixe au grillage lol)





je mettrai le reste la semaine prochaine...

enjoy !!!

[ribs]

Je suis un peu "jeune" dans le tennis pour juger la technique, par contre, ce qui me vient de suite à l'esprit quand je regarde la vidéo, c'est cette impression de nonchalance générale que ce soit dans ton déplacement (notamment les petits pas d'ajustement qui sont quasiment inexistants) ou dans l'impact que tu donnes à la balle.

On a l'impression que t'es super mou (genre tu sors de ton lit ). A chaque fois, tu es complètement statique et finalement tu te décides à te déplacer super tard, du coup t'est toujours un peu en retard et pas super bien placé pour jouer la balle dans de bonnes conditions.

Du coup, je trouve que ça pénalise un peu tout le reste car finalement la technique (relachement, finition du geste ...) n'est pas si mal sauf que là aussi, t'es un peu en arrière et tu ne rentres pas suffisament dans la balle.

[kkoolmanos]

ribs, le 23 avril 2010 - 16:40 , dit :

c'est cette impression de nonchalance générale que ce soit dans ton déplacement (notamment les petits pas d'ajustement qui sont quasiment inexistants) ou dans l'impact que tu donnes à la balle.

On a l'impression que t'es super mou (genre tu sors de ton lit ). A chaque fois, tu es complètement statique et finalement tu te décides à te déplacer super tard, du coup t'est toujours un peu en retard et pas super bien placé pour jouer la balle dans de bonnes conditions.

Bah disons que dans la vie générale, je suis plutôt pépère
bon là c'est l'échauffement donc je me suis dit que c'est pas la peine de s'exciter ! mais pendant le match j'ai vraiment essayé de bougé mon cul au maximum même si ça ne se voit pas
bon j'avais quand même presque 2 heures de route dans les pattes ça à peut-être joué quelque chose dans mes déplacement...

[nat54]

ribs, le 23 avril 2010 - 16:40 , dit :

Je suis un peu "jeune" dans le tennis pour juger la technique, par contre, ce qui me vient de suite à l'esprit quand je regarde la vidéo, c'est cette impression de nonchalance générale que ce soit dans ton déplacement (notamment les petits pas d'ajustement qui sont quasiment inexistants) ou dans l'impact que tu donnes à la balle.

On a l'impression que t'es super mou (genre tu sors de ton lit ). A chaque fois, tu es complètement statique et finalement tu te décides à te déplacer super tard, du coup t'est toujours un peu en retard et pas super bien placé pour jouer la balle dans de bonnes conditions.

Du coup, je trouve que ça pénalise un peu tout le reste car finalement la technique (relachement, finition du geste ...) n'est pas si mal sauf que là aussi, t'es un peu en arrière et tu ne rentres pas suffisament dans la balle.

j'allais écrire sur ce thème mais finalement tu as tout dit
un JJ inexistant (tu te replaces en marchant par ex) qui fait que le placement est beaucoup trop approximatif