42 réponses à ce sujet

[Soonday]

Merci choum; je suis dans le même cas que toi!
Peut être que toi aussi tu montes en chaussette, comme on m'a dit..

[Choum]

Soonday, le 06 novembre 2009 - 18:25 , dit :

Merci choum; je suis dans le même cas que toi!
Peut être que toi aussi tu montes en chaussette, comme on m'a dit..

L'image est fort juste !

[BG71]

Choum, le 06 novembre 2009 - 17:44 , dit :

Quelle est la distance idéale selon vous ?

Je dirai que c'est celle à laquelle tu te sens bien .
Je m'explique : on dit toujours que les volées les plus dures sont celles sous le filet. Or, dans mon cas, je saisque ce sont celle que je réussis le mieux, pour une raison toute bête : je sais que c'est dur, donc je suis plus concentré, je fléchis mieux les jambes. Du coup, j'ai une position assez éloignée au filet, ce qui me permet de jouer pas mal de volées basses, mais aussi d'avancer franchement sur les volées hautes, et donc d'en rater moins. Pour les distances, je dirai 2,5-3m du filet pour ma première volée, je pense qu'ensuite j'avance progressivement (mais j'ai pas non plus 15 volées à jouer consécutivement en général).
Cependant, je pense que si tu n'es pas trop à l'aise au filet, il faut mieux être un peu plus proche, du genre 1,5-2m, mais ne surtout pas se coller dessus ! J'espère que ça t'aidera à progresser, et tu verras, la volée, c'est le pied

[Soonday]

Entièrement d'accord; et les volée à vu de nez simple je met un grosse saccarine qui fini deux mètres dehors..
Et j'ai un souvis je n'arrives pas à faire de petit geste, je suis obligé de faire une grande boucle ce qui fait que je boise beaucoup; quelqu'un a t-il des conseil pour m'aider à jouer juste avec "la main" ?

[Naelle]

Soonday, le 07 novembre 2009 - 13:22 , dit :

Entièrement d'accord; et les volée à vu de nez simple je met un grosse saccarine qui fini deux mètres dehors..
Et j'ai un souvis je n'arrives pas à faire de petit geste, je suis obligé de faire une grande boucle ce qui fait que je boise beaucoup; quelqu'un a t-il des conseil pour m'aider à jouer juste avec "la main" ?

J'avais aussi ce soucis au départ alors la petite astuce que j'avais trouvée pour le coup droit , était de tenir mon poignet avec la main libre ( ca évite ainsi la grande préparation).

[dragao]

Que faire quand on avance pas pour volleyer. Comment régler le problème des pieds englués dans le sol et en combien de temps cela peut t'il se corriger.

Je vous explique je sais qu'il faut avancer mais j'avais tendance à trop me précipiter et pas m'arrêter du tout et maintenant je veux tellement marquer une reprise d'appuis que je suis arrêté à attendre la balle et je réagis plus du tout et les vollées jouées toutes sous le filet c'est ... dur dur ...

[Soonday]

Ouais, et j'ai un soucis, quelqu'un aurait il un exercice qui faciliterai mon " écourtage de geste"?
Je fais de trop grands geste ..

[Naelle]

Soonday, le 07 novembre 2009 - 20:34 , dit :

Ouais, et j'ai un soucis, quelqu'un aurait il un exercice qui faciliterai mon " écourtage de geste"?
Je fais de trop grands geste ..

Je t'ai répondu...

[Soonday]

Oui j'ai essayer mais ça marche pas ..

[Naelle]

Soonday, le 07 novembre 2009 - 20:41 , dit :

Oui j'ai essayer mais ça marche pas ..

Qu'est ce qui ne fonctionne pas ?

Ca semble bizarre , mais je me suis un peu entraîné en tenant mon poignet et maintenant je ne fais plus de grand geste a la volée.

[Soonday]

J'ai peut être ap compris, qu'est ce que tu appelle "tenir ton poignet"?

[BG71]

Il y a un truc tout bête pour être sûr de ne pas avoir trop préparé : la raquette DOIT rester dans le champ de vision ! C'est peut être pas facile à appliquer (parce que si tu commences à tourner la tête pour vérifier, ton champ de vision a tourné aussi...), mais je trouve ça assez infaillible. Sinon, force toi à ne pas reculer ta raquette derrière la ligne des épaules (ce qui aura en plus l'avantage de te forcer à avancer si tu veux imprimer un peu de vitesse à la balle).

[sebinnis]

Soonday, le 07 novembre 2009 - 20:54 , dit :

J'ai peut être ap compris, qu'est ce que tu appelle "tenir ton poignet"?

serrer le manche, je pense; le poignet ne doit pas être laxiste

[Naelle]

Soonday, le 07 novembre 2009 - 20:54 , dit :

J'ai peut être ap compris, qu'est ce que tu appelle "tenir ton poignet"?

Et voila un petit dessin


Quand tu es en position d'attente , tu tiens ton poignet de cette façon , et en fait quand tu vas te mettre de profil le bras gauche vas empêcher l'autre bras de faire un grand geste. Tu le fais juste un peu quand tu t'entraînes , après une fois que tu as compris comment il fallait placer la raquette , tu reprends le geste "normalement". Je ne sais pas si ca va t'aider mais en tout cas pour moi ca été bénéfique.

[Soonday]

Au début j'était septique mais tu as trop raison, j'essaye ce soir!

[Naelle]

Soonday, le 08 novembre 2009 - 14:05 , dit :

Au début j'était septique mais tu as trop raison, j'essaye ce soir!

Ok , tu m'en donneras des nouvelles

[tambouil]

Naelle, le 08 novembre 2009 - 13:17 , dit :

Et voila un petit dessin


Quand tu es en position d'attente , tu tiens ton poignet de cette façon , et en fait quand tu vas te mettre de profil le bras gauche vas empêcher l'autre bras de faire un grand geste. Tu le fais juste un peu quand tu t'entraînes , après une fois que tu as compris comment il fallait placer la raquette , tu reprends le geste "normalement". Je ne sais pas si ca va t'aider mais en tout cas pour moi ca été bénéfique.

en y a des artistes sur le fofo

[Soonday]

Chut le dessin il m'a aidé !
Plus de grand geste mais toujours le tamis trop ouvert....