video brainout
#1
Posté 25 août 2009 - 16:21
voila une petite video de moi au tennis
malheureusement mon adversaire (normalement meilleur que moi) n'est pas très en jambes et commet la faute toute de suite à l'echange (ce qui m'enerve pas mal... ^^)
dite moi ce que vous en pensez svp
je suis non classé
merci @+
#2
Posté 25 août 2009 - 16:51
Ce qui pèche une peut plus, c'est le jeu de jambes : peu d'ajustement avant la frappe, recul assez lent en CD (ce qui fait que tu es partie complètement en arrière sur la frappe et replacement en marchant. Une fois que tu résoudras un peu ce problème, ça pourrais être vraiment pas mal.
#3
Posté 25 août 2009 - 16:56
[url="http://www.youtube.com/watch?v=UUi-24weT7Y"]http://www.youtube.c...h?v=UUi-24weT7Y[/url]
bon, sinon :
- jeu de jambes 4/20
- petit saut lorsque l'adversaire frappe la balle : abonné absent
- sureté des appuis : 3.5/20
le coté technique par contre est plutot bon^_^
#4
Posté 25 août 2009 - 17:01
denebola, le 25 août 2009 - 16:51 , dit :
et tu avances dans tes frappes, d'ailleurs surtout côté revers, ce qui est tres bon pr le contrôle de balle.
juste un plan de frappe légèrement plus en avant des 2 côtés afin de sécuriser tes frappes, s'il fallait critiquer qq chose.
Citation
Ce qui pèche une peut plus, c'est le jeu de jambes : peu d'ajustement avant la frappe, recul assez lent en CD (ce qui fait que tu es partie complètement en arrière sur la frappe et replacement en marchant. Une fois que tu résoudras un peu ce problème, ça pourrais être vraiment pas mal.
le gros du taf est là, c'est clair.
pas de jeu de jambes: absence de sursaut à la frappe, pas de petits pas d'ajustement (un coup droit est frappé RockN'Roll car tu as bloqué tes pieds 15ans avant l'arrivée de la balle), manque de dynamisme. tu attends la balle passivement et apres la frappe tu bouges.
mais vu tes frappes, si tu fais un vrai boulot sur l'ajustement du jeu de jambes, tu pourras gagner en sécurité. tu as réellement la capacité de progresser, au boulot maintenant.
#6
Posté 25 août 2009 - 18:53
techniquement tu as déjà un niveau tres honorable, maintenant faut que tu bosses à fond ton jeu de jambes , car tu as les capacités pour en avoir un tres correct et te débarasser du jeu de jambes de pinochio que tu as pour l'instant
#7
Posté 25 août 2009 - 18:57
vous etes unanimes alors, le jeu de jambes est mauvais voir inexistant, on me la toujours repeté, je suis tres souvent mal placé ce qui m'empeche souvent de tenir l'echange, je bouge pas suffisament
c'est d'allieur ce que me dis toujours mon partenair de jeux : "BOUGE !"
coté technique moi je trouve que la preparation est pas suffisament ample, cd comme revers, je vais pas chercher suffisament loin derriere ce qui entreine une perte de puissance
#8
Posté 25 août 2009 - 19:06
#9
Posté 25 août 2009 - 19:10
#11
Posté 25 août 2009 - 19:50
il faut que tu t'habitues à le faire à l'entrainement ... et ensuite ca deviendra automatique.
il faut y aller progressivement car être sur la pointe des pieds, faire la reprise d'appuis.. ca fatigue vite
je me souviens que quand on a travaillé la reprise d'appuis automatique, je le faisais 5', puis 10', ...
#12
Posté 25 août 2009 - 19:52
nat54, le 25 août 2009 - 19:50 , dit :
il faut que tu t'habitues à le faire à l'entrainement ... et ensuite ca deviendra automatique.
il faut y aller progressivement car être sur la pointe des pieds, faire la reprise d'appuis.. ca fatigue vite
je me souviens que quand on a travaillé la reprise d'appuis automatique, je le faisais 5', puis 10', ...
#13
Posté 25 août 2009 - 19:56
le JJ ?
la reprise d'appuis ?
Les 2 se bossent
Le JJ forcément avec des exos au panier : déplacement pas courus, pas chassés d'ajustement...
La reprise d'appuis, certain(e)s l'ont dans le sang
#14
Posté 25 août 2009 - 19:58
Jeromemx, le 25 août 2009 - 18:53 , dit :
énooooorme l'expression !!
brainout, le 25 août 2009 - 18:57 , dit :
Citation
donc si tu travailles ton jeu de jambes, tu seras plus puissant encore! Mâââââgique !
#15
Posté 25 août 2009 - 20:00
nat54, le 25 août 2009 - 19:50 , dit :
et vlan
nat54, le 25 août 2009 - 19:50 , dit :
il faut y aller progressivement car être sur la pointe des pieds, faire la reprise d'appuis.. ca fatigue vite
je me souviens que quand on a travaillé la reprise d'appuis automatique, je le faisais 5', puis 10', ...
oui c'est vrai c'est fatiguant
ecoute j'ai toujours eu peur de ressembler à un guguss qui court partout, fait des reprises d'appuis, ce replace en pas chassés hazardeux et touche pas une bille... j'trouve ça telement ridicule (tous sports confondu) de se donner a 150% avec un niveau mediocre...
mais bon comme a premiere vue ma technique n'est pas honteuse (ça je l'ai decouvert en regardant la premiere foi la video, car je ne savais vraiment pas a quoi m'attendre) je vais me donner un peu plus sur le court
#16
Posté 25 août 2009 - 20:03
Justement si tu t'investis, ton niveau ne peut que s'améliorer
#17
Posté 25 août 2009 - 20:10
nat54, le 25 août 2009 - 20:03 , dit :
Justement si tu t'investis, ton niveau ne peut que s'améliorer
oui moi j'ai honte de me donner a fond quand je n'est pas confiance en moi, ce qui est TOUT LE TEMPS le cas
ces deplacements collent parfaitement avec ma personnalité entre parenthese, peu d'investissement, placement hesitant...
#18
Posté 25 août 2009 - 20:16
et tu verras (je suis persuadée du lien qui existe entre sport et vie 'normale') que quand tu auras confiance en toi sur le court, tu auras + confiance en toi en dehors
ps : un peu hs, mais moi j'ai enfin OSE me mettre en jupe sur le court, y'a 1 semaine
#19
Posté 25 août 2009 - 20:24
nat54, le 25 août 2009 - 20:16 , dit :
l'inverse me semble plus vrai
nat54, le 25 août 2009 - 20:16 , dit :
ps : un peu hs, mais moi j'ai enfin OSE me mettre en jupe sur le court, y'a 1 semaine
ba tu vois moi j'ai du mal a imaginer comment une fille peut avoir honte de se mettre en jupe
et alors un changement notable sur le jeu ?
#20
Posté 25 août 2009 - 20:36
tambouil, le 25 août 2009 - 19:58 , dit :
donc si tu travailles ton jeu de jambes, tu seras plus puissant encore! Mâââââgique !
Mais effectivement, avec une poussée des jambes, c'est encore mieux.
#21
Posté 25 août 2009 - 20:40
denebola, le 25 août 2009 - 20:36 , dit :
Mais effectivement, avec une poussée des jambes, c'est encore mieux.
#22
Posté 25 août 2009 - 20:42
denebola, le 25 août 2009 - 20:36 , dit :
Mais effectivement, avec une poussée des jambes, c'est encore mieux.
je suis pas ici pour contredire les gens qui s'y connaissent mieu que moi mais je suis d'accord
avec une plus grande preparation le bras a plus de chemin pour accelerer d'ou une tete de raquette qui circule plus vite... logiquement...
#23
Posté 25 août 2009 - 20:46
brainout, le 25 août 2009 - 20:42 , dit :
avec une plus grande preparation le bras a plus de chemin pour accelerer d'ou une tete de raquette qui circule plus vite... logiquement...
Tu peux avoir une petite préparation avec une très grande vitesse de bras...
#25
Posté 25 août 2009 - 21:13
denebola, le 25 août 2009 - 20:36 , dit :
Mais effectivement, avec une poussée des jambes, c'est encore mieux.
ça se discute.
on voit que la plupart des joueurs et joueuses prennent la balle tôt apres le rebond, la préparation se voit alors réduite et ce sont la vitesse de bras et l'accompagnement qui prédominent, pour la direction, l'effet et la longueur de balle (l'amplitude jouant justement sur la vitesse de balle); l'utilisation prépondérante des jambes et le travail du bassin pour l'ancrage et la puissance, et ainsi tirer profit de la vitesse de balle adverse.
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