J'ai déja lu une bonne partie du bouquin, très intéressant
Tout à l'heure j'ai essayé l'exercice les yeux fermés et je suis perplexe
Autant en CD c'était catastrophique, quasiment impossible de centrer ou de taper dans la balle, autant quand j'ai essayé en revers, j'ai été stupéfait...

Je m'étais fixé comme objectif de centrer pour renvoyer une bonne balle, et dès le début j'arrivais plutôt bien, donc j'ai commencé à fermer les yeux un peu plus tôt, jusqu'à arriver à fermer les yeux au moment du rebond à peu près, ça dépend. J'ai comme une impression de "voir" mon geste de l'extérieur et de pouvoir "l'analyser"

Avant j'avais pas d'idée précise par exemple au niveau de l'accompagnement après la frappe, autant là je sentais que j'accompagnais assez bien

et les zones étaient pas mal, je voulais jouer croisé, j'y pensais avant le rebond, c'était pas trop mal... En tout cas bluffé par cet exercice

J'ai hâte de réessayer vendredi, en Coup droit notamment car aujourd'hui j'ai du en rentrer 1 ou 2
Sinon, juste pour l'information, mon revers est mon point fort, je suis droitier et mon œil directeur est le gauche.
Par contre les exos de respiration, j'ai du mal

Pourtant je respire pas à l'envers, faudra que je ré-essaye ça...