Le SMACH
#1
Posté 18 août 2005 - 14:41
Parce que en smatch on a toujours tendance à vouloir forcer alors que c'est pas vraiment utile.
#2
Posté 18 août 2005 - 14:12
Mais alors, je me prends une foulee de balles dans les pieds quand je monte au filet. Je ne mets pas des chaussures rouges pourtant
En tout etat de cause, prends ton temps avant de frapper la balle. Si tu peux, laisse la balle rebondir avant de la smasher. De plus, favorise la placement de ton smash plutot que la puissance.
#3 Invité: Julie_*
Posté 18 août 2005 - 12:08
nat54, le 18/08/2005 à 11:27, dit :
t'y arrivera plus vite que moi, je suis même pas classé, mais bon je pense que si je bosse je pourrai y arrivais même si je suis pas 15/4 ou 15/3.
En plus j'ai que 13 ans donc je vais grandir et je suis pas petite je fais 1m60.
#4
Posté 21 juin 2004 - 13:50
Je suis trop nul au smatch. ( ou smach, je suis tellement mauvais que je n'en connais même pas l'orthographe exacte, tsss...)
Vraiment mauvais, c'est mon point ultra faible.
Je me rappelle même, lorsque j'étais 15/5, avoir contré face à 1 30/1 qui était loin d'être une terreur, à cause de cette faiblesse là... je montais, je montais, et le guss en face de me lever la balle et moi de mettre la balle partout, sauf là où elle aurait été bonne...
Pour l'instant, je croise les doigts, je n'ai pas encore psychoté là dessus, mes adversaires n'ont pas forcemment découvert ce talon d'achille... je m'applique sur les premiers smatchs à poser la balle dans le court, sans frapper, en principe ça suffit pour ne pas se découvrir.
(même chose à l'échauffement, mais les smatchs à jouer sont toujours plus facile, sans stress...).
Mais... je dois avouer que ce coup là me pose quand même des soucis. Il fréquent que sur les smatchs je ne finisse pas le point, ou que je fasse une faute "facile"...
en plus, j'ai l'appréhension de me faire mal à l'épaule... bref, c'est une horreur. Je trucide Wilander (et tout les autres) pour avoir donner au lob ses lettres de noblesse !!!
Ce qui est quand même dommage pour qq comme moi qui a un jeu tourné vers le filet.
Et le pire, c'est en double, où l'on est amené évidemment à jouer bc plus de smatchs.
Comment faire pour positiver sur ce coup ? comment l'améliorer ?
#5
Posté 21 juin 2004 - 13:54
#6
Posté 21 juin 2004 - 14:26
Franchement, il y a rien à faire qu'à bouffer du smach à l'entrainement tranquille en faisant un geste le plus simple possible...
Petits conseils techniques
Dès que l'information "je dois faire un smach" arrive au cerveau
En clair, les bras vont tout de suite "la-haut" et les jambes bougent ensuite tout en fixant le "haut".
Ensuite, lors de la frappe, il est important d'avancer dans la balle. Penser à la prendre le plus haut possible devant de préférence. On vise le centre du terrain ou le "croisé" avec une grosse marge de sécurité...
Donc on bosses tout ça à l'entrainement et comme ça en match on ne se pose plus de question.
Pour progresser: filmer un mec au smach en 2ème série. Se filmer ensuite. Regarder les différences techniques... Appliquer et corriger...
Le timing doit être excellent sur ce coup, c'est le + dur à réaliser
#7
Posté 21 juin 2004 - 14:28
je rajouterai juste de penser à rester de PROFIL car c super important !
#8
Posté 21 juin 2004 - 14:31
nat54, le 21.06.2004 à 15:28, dit :
je rajouterai juste de penser à rester de PROFIL car c super important !
RESTER DE PROFIL !...
#9
Posté 21 juin 2004 - 14:45
Justement... c'est à rien y comprendre :
le type me lob... bon, jusque là logique, parce que j'ai fais une belle montée... et là, tout s'accélère : la sueur dans le dos, la vision qui se trouble, le respiration qui se bloque...arfff... il va falloir jouer un p**** de smatch pour gagner ce point !!!
(" Mais pourquoi cet âne baté n'a t il pas tenté un passing de revers de fou ??? grrrr.... tant pis, je la met dedans celle là ").
Donc... je fais tout comme on m'a appris ( ben oui, j'ai appris le tennis, après tout, faisons confiance dans mon tennis "d'école", ) donc je m'applique :
Je monte les deux bras, je place la raquette entre les deux homoplates, je pointe la balle avec ma main... j'essaie de bien me placer sous la balle ( c souvent là ou je me plante en fait)... je me met de profil si j'ai le temps, et... baaaaaam...
Grillage (ou la variante : "Bande du filet", je l'aime bien celle là).
Je décroche la banderole du sponsors.
Grrrr....
Sérieusement, je crois surtout que j'ai du mal à bien me placer correctement sous la balle. de plus, mon timing est pas des plus terribles.... pour un peu que je sois fatigué, je déclenche la frappe un peu au petit bonheur la chance...
Et si je laisse retomber la balle, souvent je ne fais pas le point derrière, je me contente de poser dans le court.
(mais comme je suis maso, je recolle tout de suite à la volée pour bien souvent reprendre un lob sur lequel, évidemment, je me relâche... et je sors la baballe.)
Y'a un truc pour le timing ?
sinon, le smatch à l'entrainement, je dois avouer que c'est souvent un secteur du jeu qui est peu travaillé, en entrainement d'équipe...
(tout comme le service, d'ailleurs)
#10 Invité: Invité: Rémo_*
Posté 21 juin 2004 - 16:20
Tu peux aussi faire cette exo : tu te mets sur la ligne de service et tu sers dans l’autres carré en variant les placements. C’est souvent là que tu te trouves quand tu fais un smatch, alors ressent bien les sensations (visuel surtout) qui t’entoure…prends du plaisir et frappe.
#11
Posté 21 juin 2004 - 16:24
Invité: Rémo, le 21.06.2004 à 17:20, dit :
Tu peux aussi faire cette exo : tu te mets sur la ligne de service et tu sers dans l’autres carré en variant les placements. C’est souvent là que tu te trouves quand tu fais un smatch, alors ressent bien les sensations (visuel surtout) qui t’entoure…prends du plaisir et frappe.
#12
Posté 21 juin 2004 - 16:28
#13
Posté 21 juin 2004 - 16:39
qt à l'entrainement par équipe nous on le bosse qd on s'échauffe avant de faire des petits matches en trenous (à la fin de l'année pour préparer les tournois)
#14
Posté 23 juin 2004 - 18:43
Pour le smatch, peut être un petit conseil pour moi ça marche, cela peut paraître un peu stupide mais a mon avis tu regardes pas assez la balle, et essaie de viser la balle avec ton index de la main gauche si tu es droitier et le contraire si tu es gaucher et bien te placer juger les distances. Essaie et dis moi
a plus
#15
Posté 25 juin 2004 - 10:05
#16
Posté 25 juin 2004 - 10:26
#17
Posté 25 juin 2004 - 10:36
#18
Posté 25 juin 2004 - 10:38
pour m'echauffé l'épaule je fais encore ce type d'exercice.
c'est pour moi indispensable pour servir car mon épaule a bcp morflé avec le volley
#19 Invité: MATTOF87_*
Posté 25 juin 2004 - 15:53
Un des poitns les + importants , c est de lever le coude droit !(si droitier!) ,des que tu vois que tu vas faire un smatch tu leves ton bras gauche qui va servir a fixer la balle et le bras droit tu le leves mais il ne doit pas etre completmeent allongé ,il doti etre un peu plié ,avec le coude bien droit ,et t avances en frappant dans la balle ! et oublie pas la prise marteau mdr
#20 Invité: kham_*
Posté 28 juin 2004 - 11:48
souziska, le 25.06.2004 à 11:05, dit :
ancien volleyeur (et joueur de badminton) aussi, le smash ne me pose pas de problemes.
Disons que des que j'ai une balle en hauteur au filet, je me dis que le point est gagne (dans ce cas, les adversaires qui me connaissent fuient le terrain
Ma "technique":
-fixer la balle, la pointer du doigt, avoir le bras pret pour frapper la balle
-se donner un repere sur le terrain adverse (visualiser ou je veux la mettre)
- la planter le plus verticalement possible dans le terrain adverse si c'est tres sur (ca vient du volley)
- ou jouer un smash dans la diagonale apres rebond si la balle est moins sure, avec un leger slice
#21
Posté 28 juin 2004 - 12:10
#22
Posté 28 juin 2004 - 12:12
#23
Posté 28 juin 2004 - 12:18
#24
Posté 28 juin 2004 - 12:25
(au passage, merci à tous pour vos remarques et suggestions)
Du coup, le timing étant différent, je suis un peu perdu sur le placement, le moment exact quand frapper la balle, etc.
Parce que c'est vrai, j'ai tendance à faire la boucle au smatch aussi, quand je monte la raquette.
(mon geste de service est très "école de tennis", quoi, sans grande originalité, mais sans défauts non plus, je le reproduit pour un smatch)
Mais le hic, dans tout ça, c'est que j'ai un gros pb dans l'épaule... du coup, autant au service je peux compenser en timing et en effet pour réussir à servir fort sans trop frapper (vive la technique), autant au smatch c bc plus difficile. ( le smatch étant, selon moi, un coup plus "instinctif", donc demandant plus de vitesse dans le bras... ce qui m'est psychologiquement et physiquement douloureux à l'heure à laquelle je parle).
A dire vrai, j'ai aussi le même pb en volée haute, si je ne suis pas super sur les jambes, je ne peux pas compenser avec l'épaulle et le bras... résultat, je suis pas super bon sur ce coup aussi.
ce qui est vraiment con, car je suis tout de même un joueur qui joue service -volée...
#25
Posté 28 juin 2004 - 17:39
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