721 réponses à ce sujet

[denebola]

Que si tu dessines à la craie sur le terrain, tu vas vite avoir des problèmes...

Après, ça me parait compliqué de bosser sur deux axes comme l'explosivité avec peu de temps, ou alors il te faut au moins 25' : 15 minutes d'échauffement et 10' spécifique explosivité du bas du corps. Compte 15' d'échauffement, et 6 à 7' de parcours cardio centré sur la qualité de pieds.

[jon]

http://www.rue89.com...es-seins-231516

Citation

Les coureuses se plaignent aussi souvent de l’inconfort que peut susciter une course sans soutien-gorge. Camille, 27 ans :
« Le jogging, c’est l’activité où on ne peut vraiment pas s’en passer. À la limite en roller, voire en tennis, ça peut passer mais pour courir, c’est obligatoire. »

[K-mille]

hé hé
Elle a demandé de citer mon nom entier, j'ai demandé d'éviter mon nom de famille

Dans la suite de l'article j'ai également contribué à :

Citation

On y glisse un lecteur de MP3 ou d’autre choses encore, comme le dit Camille :
« Souvent dans les soutiens-gorge de sport, il y a des passants pour faire passer le capteur du cardio-fréquencemètre. Les mecs galèrent à le faire tenir. Nous, on a juste à le glisser et ça reste en place tout seul. »

Mon co-bureau est écroulé de rire, c'est le 1er article sur le site de Rue89

[jon]

K-mille, le 30 avril 2012 - 13:02 , dit :

hé hé
Elle a demandé de citer mon nom entier, j'ai demandé d'éviter mon nom de famille

Dans la suite de l'article j'ai également contribué à :

[/font]

Ouais, je me souvenais que tu avais dit ça sur le forum.

Elle t'a contacté par quel intermédiaire?

[K-mille]

jon, le 30 avril 2012 - 13:06 , dit :

Ouais, je me souvenais que tu avais dit ça sur le forum.

Elle t'a contacté par quel intermédiaire?

Elle a posté un appel à témoignages sur Twitter, Libé a RT (je suis abonnée), ça m'a fait rire donc j'ai envoyé un mail.

[loulou21]

denebola, le 30 avril 2012 - 13:00 , dit :

Que si tu dessines à la craie sur le terrain, tu vas vite avoir des problèmes...

Après, ça me parait compliqué de bosser sur deux axes comme l'explosivité avec peu de temps, ou alors il te faut au moins 25' : 15 minutes d'échauffement et 10' spécifique explosivité du bas du corps. Compte 15' d'échauffement, et 6 à 7' de parcours cardio centré sur la qualité de pieds.

Pour la craie ce n'est pas un problème. Je vais faire 10-15 minutes échauffement ( petit footing, talon-cuisse, plus lever de genoux ), puis ensuite dessiner mon échelle, faire 2-3 séries de chaque exo, la premiere vidéo du sujet que j'ai mentionné.

[cheik]

K-mille, le 30 avril 2012 - 13:02 , dit :

hé hé
Elle a demandé de citer mon nom entier, j'ai demandé d'éviter mon nom de famille

Dans la suite de l'article j'ai également contribué à :

[/font]
Mon co-bureau est écroulé de rire, c'est le 1er article sur le site de Rue89

Trop bon :-)
Je l'ai lu hier soir, et ma femme a ue pour commentaire un "mais bien sure !" Bref pour elle (quine corespond pas au critere) c'est soutif obligatoire :-)

[jon]

cheik, le 01 mai 2012 - 08:15 , dit :

Bref pour elle (quine corespond pas au critere)

Manière subtile de nous faire savoir qu'elle a de gros seins?

J'viens de me faire une petite sortie... olala qu'est-ce que j'me traîne!! Je me demande comment je peux gagner des matchs de tennis en me traînant comme ça.

Faut vite que je perde ces kilos que j'ai pris et que j'arrête de fumer, de boire, de manger des saloperies...

[denebola]

loulou21, le 30 avril 2012 - 17:47 , dit :

Pour la craie ce n'est pas un problème. Je vais faire 10-15 minutes échauffement ( petit footing, talon-cuisse, plus lever de genoux ), puis ensuite dessiner mon échelle, faire 2-3 séries de chaque exo, la premiere vidéo du sujet que j'ai mentionné.

Pour le foofting, fait le plutôt en augmentation progressive. Après, tu peux aussi additionner avec des slaloms rapprochés de plots, des foulées bondissantes ou des rebonds.

[K-mille]

cheik, le 01 mai 2012 - 08:15 , dit :

Trop bon :-)
Je l'ai lu hier soir, et ma femme a ue pour commentaire un "mais bien sure !" Bref pour elle (quine corespond pas au critere) c'est soutif obligatoire :-)

Le témoignage qui suit le passage cité par Jon nous a vraiment fait marrer :

Citation

Faire du sport sans culotte, ça ne pose pas de souci, ça a dû m’arriver deux ou trois fois suite à un oubli, mais ce n’est pas franchement gênant.

Non mais... Comment c'est possible d'oublier sa culotte ?

[jon]

K-mille, le 01 mai 2012 - 11:53 , dit :

Le témoignage qui suit le passage cité par Jon nous a vraiment fait marrer :

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Non mais... Comment c'est possible d'oublier sa culotte ?

Hahaha ouais j'me suis dit pareil, j'ai bien rigolé

[wanou]

Sous un fuseau, on ne met pas de chulotte ... pfff !

[K-mille]

[cheik]

jon, le 01 mai 2012 - 08:28 , dit :

Manière subtile de nous faire savoir qu'elle a de gros seins?

Ou plus de 27ans ! Ou les deux :-)

wanou, le 01 mai 2012 - 20:02 , dit :

Sous un fuseau, on ne met pas de chulotte ... pfff !

Pourvue que tu n'oublie pas d'enfiler ton fuseau !!

Sinon court au cap d'ague :-)

[jon]

cheik, le 02 mai 2012 - 07:20 , dit :

Ou plus de 27ans ! Ou les deux :-)

Ah putain de mémoire sélective, j'avais oublié qu'il y avait aussi l'âge comme critère!

Petit sortie à jeun ce matin. Ca a été un peu mieux qu'hier même si les jambes sont lourdes... ça ira un peu mieux avec 3kg en moins...

Mais à mon avis à partir de la fin des interclubs j'vais tenter de me muscler un peu les jambes pour le (ou les selon la motivation) tournoi(s) d'été

[wanou]

K-mille, le 01 mai 2012 - 21:56 , dit :

Bah quoi, c'est pas parcequ'on est des zoms qu'on a pas le droit de se faire mouler le tareum ...

Pis normalement, c'est prévu pour lutter contre les irritations, d'ailleurs dans les shorts de course, le "slip" en maille est intégré, un peu comme dans certains maillots de bains ...

[jon]

wanou, le 02 mai 2012 - 12:45 , dit :

le "slip" en maille est intégré, un peu comme dans certains maillots de bains ...

J'ai jamais pu supporter ce truc, perso! C'est mon premier critère d'achat en short/maillots!

[wanou]

'ffectivement, c'est surtout un choix perso en fonction de ses propres sensibilités .... Pour moi, par exemple, je cours sans slip, mais je ne pars jamais faire une course longue en short sans avoir mis de la crème anti-frottements entre les cuisses ... Sinon, la douleur devient infernale.

Certains ont des problèmes au niveau des tétons (hommes ou femmes), d'autres sous les bras etc. Sur 10 bornes, ça arrive tard et on sert les dents, ça passe ... Sur Semi ou marathon, ça peut devenir un enfer ...

[jon]

C'est fou j'ai jamais eu ce genre de frottements pourtant je suis monté jusqu'à 16 kms.

Enfin ça m'est arrivé une fois sur les cuisses, mais j'avais couru avec un bermuda absolument pas fait pour le sport...

[K-mille]

http://sante.lefigar...-lesperance-vie

[jon]

Oui j'ai lu! Mais comme je fume un peu ça doit s'annuler

[K-mille]

jon, le 05 mai 2012 - 19:22 , dit :

Oui j'ai lu! Mais comme je fume un peu ça doit s'annuler