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Vladimir Guez, le 20 avril 2012 - 15:51 , dit :
Bah non.
D'abord ce n'est pas si simple car il ne suffit pas de s'entrainer en altitude pour voir ses perfs augmenter, vu qu'il est très difficile de s'entrainer à des intensités élévées en altitude ... donc sauf à alterner séjour en altitude et entrainement au niveau de la mer on perd d'un coté ce qu'on gagne de l'autre.
Et puis ce n'est pas pareil que de s'injecter une perf de sang où là les resultats sont spectaculaires, garantis et sans aucun effort ni mérite ...
D'abord ce n'est pas si simple car il ne suffit pas de s'entrainer en altitude pour voir ses perfs augmenter, vu qu'il est très difficile de s'entrainer à des intensités élévées en altitude ... donc sauf à alterner séjour en altitude et entrainement au niveau de la mer on perd d'un coté ce qu'on gagne de l'autre.
Et puis ce n'est pas pareil que de s'injecter une perf de sang où là les resultats sont spectaculaires, garantis et sans aucun effort ni mérite ...
