sanosuke64

Merci à tous pour vos retours. Je vais prévoir de l'eau salé du coup car jusque là je me préparais de l'eau à la menthe avec du sucre dedans pour me donner un coup de fouet. Cela semble être une mauvaise idée...

Merci denis. Cette année j'avais entrainement le mercredi soir avec 1h30 assez intensif. Le reste du temps, c'est soit des matchs amicaux, soit taper la balle 30min à 45 mais intensif, échanges non stop. Après oui je vais tester mon corps, je vais pas foncer vu comment j'ai déjà été à plat. Monter progressivement. Merci.

Salut Mamouth, Oui je suis sujet à des baisses de tension depuis novembre de l'année dernière où j'ai eu des problèmes physiques. Depuis j'en ai eu assez régulièrement. Et mon sommeil est assez mauvais effectivement... Je compte attaquer le footing et le vélo d'appartement entre les séances de tennis. Par contre je ne sais pas trop comment le gérer... Exemple lundi et mercredi tennis, mardi et jeudi footing ? Ca fait aucun repos du coup... Vous préconiseriez combien de footing par semaine et de jour de repos ? Encore merci pour vos réponses.

Bonjour à tous, Voilà je viens à vous car ce soir je suis assez dépité. Je reprends le tennis cette année depuis l'été dernier. J'ai eu des problèmes de santé (fatigue, baisses de tension) pendant tout l'hiver. Je voulais faire de la compétition mais ça s'est limité a quelques matchs en équipe et un début de championnat individuel (un match sur trois). Du coup j'ai gagné trois matchs, me plaçant 30/4 au classement intermédiaire de Juillet. J'ai 34 ans et je suis du genre assez sec, même si ça va mieux (j'étais à 56kg cet hiver pour 1m75... J'ai pu monter à 68 kg là). J'étais inscrit en tournoi en tant que 30/4 ce weekend. J'ai joué lundi et mercredi de la semaine dernière pour me préparer un peu, sans trop forcer. Résultat. Match vendredi je gagne. Match samedi je gagne mais cramé à la fin du match alors que le premier set fait 6/0 pour moi et second set 7/5. Du coup... Hier journée de repos et je devais jouer ce soir contre un gars du club, donc j'étais très motivé vu qu'on n'a jamais joué ensemble encore. Ce midi, vertiges au repas. Et ça a duré tout l'après-midi. Vertiges et sensation de plus de jus dans le corps. Bref je pense que je suis KO. Travaillant, je n'ai pas pu aller faire le match ce soir en déclarant forfait.... Du coup je me questionne sur ma capacité d'endurance pour un tournoi. Je sais que j'ai une santé fragile (malade 5-6 fois dans l'année au moins entre gastros et angines). Mais je me dis que je dois bien pouvoir faire quelque chose pour au moins améliorer ma préparation. Je lis beaucoup de choses sur le repas. Je mange bien, je déjeune bien (demi baguette avec jambon, fromage tous les matins). Sans doute un peu trop d'alcool, ce que je pense fortement diminuer (deux trois bières par soir parfois). Mais je me demande si faire de l'endurance en préparation peut être utile, genre des séances de 45 min de vélo d'appartement en plus de tenter de jouer deux à trois fois par semaine au tennis ? Voilà, je suis ouvert à toute proposition de votre part. Je veux pas devenir un champion de tennis, je veux juste pouvoir jouer régulièrement en me faisant plaisir sans être obligé d'abandonner un autre tournoi comme aujourd'hui... Après si j'arrive 30 par exemple je serai déjà très content. Mon ambition n'est pas forte, mais ma volonté d'une bonne condition physique bien plus. Merci d'avance pour vos réponses.

Je l'ai testé sur un match avec une head speed s que je viens de m'acheter ce matin (on me l'avait prêté). Je compte me faire corder par celui-ci après le cordage d'origine. J'ai adoré les sensations de lift très marqués et la puissance libérée... Par contre vous m'inquiétez sur la durée de vie du cordage : 10h de jeu ? C'est très court non ? J'ai fait faire un cordage en juillet sur ma vieille raquette... Qui vient juste de casser... Et j'ai joué entre deux à trois fois par semaine. Donc ça fait combien de temps de jeu par rapport à vous ? D'où vient cette différence ? La puissance que vous avez ?

Je sais que celle que j'ai essayé avait le cordage usé donc baisse de tension. Je pense qu'il faut que je table de toute façon sur une tension un peu plus basse. La personne avec qui j'ai joué ne savait pas. Il a acheté "comme ça" la raquette. J'essaierai de voir avec le magasin où il a acheté le matos s'ils peuvent voir le cordage qui lui a été mis et la tension. Tu as raison en tout cas, les sensations que j'ai eu hier soir font parties d'un tout. Raquette, cordage, tension. Faut que je table ou me rapproche de l'identique. Et petit hic : il vend à mon avis des raquettes grip 3 (à confirmer jeudi soir) et pour moi il faut plutôt du 2... Je sentais déjà la poignée assez large alors qu'elle n'avait pas de surgrip (ce que je mets).

Et c'est toujours quand on pense avoir pris la décision que... Je reviens d'un match de pure bonheur contre un gars qui frappe comme une mule... Mais en plaçant ses balles... J'ai essayé de le suivre avec ma raquette actuelle... Sauf que rien ne rentrait. Mais je sentais mon ancien jeu revenir face à cette puissance de frappe... 6\0... 1 pour lui.. Et là. Il me prête une de ses deux raquettes : Head speed S graphene XT. Je me suis mis à envoyer des frappes puissantes comme un bourrin... Tout dans le cours. Je commence à frapper des coups décroisés fond de court... Dedans. Je me mets à le balader. 6\4 pour finir pour lui.. Mais du pur bonheur, en retrouvant mon jeu. Différence : certes fond de court mais des coups cours, liftés, juste derrière le filet, impossible à rattraper.. Voilà ce que je recherchais. Jeudi soir, je passe chez lui pour prendre une de ses raquettes pour la retester avec une personne qui va pas frapper. Si j'ai les même sensations : il va vendre ses raquettes à noël car il veut passer en version MP (on va dire qu'on a pas le même gabarit non plus.. Une tête de plus que moi, un golgot !). Du coup il me proposerait de vendre ses raquettes d'occasion.. Bref ! Ca sent bon tout ça le sentiment de renouer avec son style ! Et de se retrouver...

Bon ben on y est hein. Après les multiples tests (d'ailleurs, à force j'en ai perdu mon jeu... c'est bête à dire mais à force de faire des essais sur deux semaines, j'ai eu du mal à me retrouver dans ma raquette actuelle), je vais partir sur la radical team. Mon hésitation serait avec la MP mais je préfère prendre moins lourd pour ne pas me péter le bras. C'est avec les radical que j'ai eu les meilleurs sensations sur l'ensemble des coups. Les speed team et MP étaient agréables en fond de court, avec beaucoup de puissance... Mais dès que je voulais partir sur des positions plus précises de la balle et de la volée, beaucoup moins de contrôle. Je vais du coup prendre un tournant sur mon jeu que j'avais quand j'étais plus jeune, à savoir frappe lourde au service et fond de court tout le temps. Je vais commencer à donner plus d'effet sur mes balles au service (perdre un peu de puissance pour une meilleure précision) et avoir un jeu plus varié entre les balles placées en fond de court et essayer de venir finir à la volée (ce qui est loin d'être un point fort chez moi pour l'instant). Je vais me remettre au revers à deux mains (entrainement principal de cette année) et à partir de là... Je pense que je vais commencer à m'éclater Comme quoi j'ai bien évolué dans mon esprit de jeu en quinze ans Rester comme j'étais, je me ferai chier au bout de six mois, je le sens bien. Merci pour vos conseils !

Je parlais sans anti vibrateur mais avec un surgrip. Ce soir je refais le test à l'entrainement. J'ai enfin eu l'explication pour la différence entre radical team et S : la version team est pour les grandes surfaces type décathlon etc. Elle n'est pas en graphène comme la S. On pourrait dire une sous gamme ? Je ne sais pas. En tout cas la différence de prix se voit (50€). Et du coup si je dois choisir, je pense m'orienter vers celle que j'ai pu tester, à savoir la team. Bref on continue les recherches et on peaufine

Bon !! J'avance Je viens de tester la speed team et la radical team en match ce soir. Déjà : clairement moins mal au bras. Raquettes moins exigeantes. Je pense qu'elles correspondent plus à mon jeu actuel. Premier point. Speed team : un peu déçu car le cordage semble celui d'origine. Ce qui m'intrigue tout comme le vendeur de décathlon, c'est qu'elle pèse 310 grammes... Alors que la raquette non cordée doit faire... 285g. Donc problème. Est-ce qu'un cordage peut avoir un tel poids ? Je suppose que non. S'il est plus tendu, un cordage donne-t-il plus de poids ? En tout cas la valeur est sûre. bref raquette plus lourde et tendu. Je l'ai testé. Pas mal.. Pour jouer en fond de court. Je tape fort avec, mais très exigeante et demande beaucoup d'effort. Radical team : un régal. Je pouvais placer les balles où je voulais. Seul hic : un peu moins de puissance que l'autre, mais aussi beaucoup moins de déchets. MAIS !!! Elle ne m'empêche pas de claquer le service... Donc je pense avoir trouvé la raquette qu'il me faut à ce jour. Les MP étaient trop lourdes, je le vois maintenant après avoir testé celles-ci. Je suis donc à ce niveau de jeu, plutôt régulier qu'intensif je dirais. Après je suis en train de reprendre, donc j'ai besoin de revoir bien mes bases. La radical le permet plus que l'autre qui est plus exigeante. Si je fais un match entier avec la speed team, je serai cuit à la fin car je dois forcer deux fois plus avec elle sur les effets, bien entrer dans la balle, bien me positionner... Elle n'est donc pas faite pour les coups de mou ou les moments de faiblesse. La radical est moins exigeante, répond mieux. Je pense que si je ne veux pas me limiter à un jeu de frappeur en fond de court (essayer de monter plus à la voler, mieux placer les balles), la radical correspondra mieux à mes attentes. Le problème reste sur l'avenir. Je pense que si je prends la radical, je serai à un moment plus limité car je ne pourrai pas frapper aussi fort que je le voudrai. Mais comme dit avant, à mon avis, je devrais plus me contenter de reprendre de la stabilité avant de partir dans la puissance. Voilà où j'en suis ce soir. Demain soir entrainement avec cette raquette radical en priorité... Et je pense que mon choix en fonction sera quasiment fait

Petite question : quelqu'un a essayé les raquettes head speed team et radical team ? Je vois une différence de 15g entre les deux.. Du coup je me demande si ça ne pourrait pas palier à ce problème de gêne au bras. Pour info, ils tendent à 24 à décathlon avec un cordage mono (je connais pas plus, je comprends pas grand chose au type de cordage). Est-ce que le cordage peut jouer sur le mal de bras avec ce type et cette tension ? Encore merci pour votre aide dans ce choix compliqué et douloureux de raquette ! Jeudi soir je vais en tester deux autres en match (je verrai lesquels) ainsi qu'à l'entrainement vendredi. Et dimanche j'essaierai d'en faire deux autres

A ce jour : speed mp xt ou radical mp qui ont été les plus marquantes sur le rendu général. Reste à savoir si sentir que le bras tire est un signe que c'est trop pour moi ou bien s'il faut persister ensuite pour prendre l'habitude et avoir moins mal... Ca se précise quand même petit à petit. Pour être même plus précis : je me dis que la speed mp semble avoir un jeu plus "restreint"... La radical mp semble plus à même de rechercher la précision. Et je me dis que dans les années à venir, je vais chercher à devenir de plus en plus précis dans les frappes que je ferai sans pour autant délaisser la puissance... Est-ce que du coup la speed mp ne sera pas plus limité sur la précision dans ce type d'exercice ?

Salut tout le monde, Tout est dans le titre. J'ai fait un test de cette raquette vendredi dernier en entraînement. Pour info je reprends le tennis après une quinzaine d'années sans jouer (ancien 30/2 mais pour moi à ce niveau ça ne veut pas dire grand chose). J'ai ouvert un post sur mes essais mais là je recherche plus sur cette raquette. Essai : je suis plutôt joueur fond de cours qui frappe et lifte. Gros service puissant à plat qui "claque" pour l'instant mais je compte ajouter de l'effet pour le rendre plus utile. J'aime aussi changer de rythme. J'ai bien aimé la sensation de puissance qui en dégage. Par contre elle semble exigente pour faire partir la balle en puissance et j'ai peur qu'elle soit du genre à attaquer le bras et risque de blessures. Je vois la version moins chère sans le xt : la différence de prix est justifié ? Ou je peux m'orienter vers l'ancienne ? J'attends des retours de ceux qui ont acheté cette raquette ou bien testée. Merci !!!

Salut tout le monde, je reviens d'un nouveau test avec la wilson et la head radical. Bon... Déjà soit gastro soit coup de froid en plus d'abus d'alcool la veille fait que c'était pas la forme du tout. Mais de toute façon les ressentis sont là : Wilson du contrôle mais aucune pêche...Et pour la radical, même sensation que la speed MP : ça claque bien au service, ça part bien en frappe... Mais le lift est limite et surtout mal de bras au bout d'un set. Je pense finalement que choisir une raquette lourde n'est peut-être pas une bonne idée. Je compte tester la pure drive... et voir ensuite à tester une ou deux raquettes plus légères. Mais est-ce que je vais pouvoir ressentir cette sensation de vitesse de balle avec du plus léger ? L'ancienne que j'ai est une raquette avec du poids en tête mais plus légère que celles testées : sur balance la radical MP fait 312 et la mienne fait 304. Donc finalement pas si légère que ça non plus... Mais beaucoup facile en lift (après le cordage est de base sur la testée... Donc je pense que le lift est moins marqué car j'ai un cordage sur ma Head actuelle fait pour la polyvalence et marque bien les lifts).

Merci pour ton conseil makouille (droite... fallait bien que je la fasse ). Je viens de récupérer la Head Radical MP et la Wilson 97 ls pour tester ça demain en match. Ensuite je vais tenter de récupérer à tester la Pure drive. Je pense que j'aurai fait déjà un tour sympathique des raquettes > 290g déjà avant de continuer à réfléchir, tester pour choisir.