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  1. Hier
  2. Quelle est la durée moyenne de vos chaussures ?

    J'ai un pote qui fait 1m90, 65 kg...15/1...il change de pompes toutes les 3 semaines...elles sont déglinguées de chez déglinguées ses pompes...90 balles par mois en gros...hallucinant... 
  3. Tournoi sans hésitation... En Bretagne les MPE commencent mi octobre pour se terminer mi février...moi ça me gave de me les peler dans des salles pas chauffées...coacher ton pote alors qu'il fait 0...te lever ,aller t'échauffer 3/4 d'heure avant car t'as plus de jambes...maintenant il y a un super tie break...mais seulement en départemental...ça écourte les rencontres...on se barre plus tôt... Je comprends les mecs qui ne restent pas après leurs matchs... Mais bon...comme y'a pas des masses de tournois en hiver ou alors seulement pendant les vacs scolaires...et bien on joue en MPE... Les mecs de la ligue de Bretagne et des comités pourraient juste mettre les MPE au printemps...tout le mode serait content...bah non...c'est des branques la ligue de Bretagne... Je me tâte pour une faire une trêve l'hiver d'ailleurs...ou alors jouer où c'est chauffé...      
  4. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Ah ok génial merci, détail important donc j'imaginais bien aussi cela !  
  5. EXTREME-TENNIS

    Tapé la balle dans mon club avec Arnaud de Player shop à Rennes ce midi dans le cadre d'un essai de cadres...top...4/6 mec super sympa qui tape avec toi pour essayer les cadres...donne du temps...45 min de jeu...on fini par 3 super tie break...je recommande ce magasin à Rennes ainsi que le bonhomme  oui vraiment content
  6. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Dans tous les cas je garde la même prise, quelque soit le service (je suis sur une prise légèrement plus fermée que marteau). C'est la main qui va s'orienter en fonction de ce que je veux.
  7. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Ok on se comprend dans ce cas alors je pense. Mais dans ta catégorie de "la première rapide avec léger effet" tu gardes la continentale du "à plat" ou tu fermes légèrement ton manche ?
  8. Matériel pour sport à la maison

    Rajoute un tapis de sol pour le gainage, un elastiband pour la mise en tension des  muscles et un peu de renfo basé sur la résistance, 2 poids de 5 kilos pour le renfo du haut du corps et un peu de force...tu peux rajouter un step pour bosser en pliométrie l'explosivité des membres inf... et là t'es pas mal...  
  9. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Service slicé, tu vas chercher la rotation en priorité et cette trajectoire courbe, tu viens chercher carrement "l'oreille droite de la balle" en traversant de l'arrière vers l'avant.. Dans le cas d'un service avec un effet légèrement slicé, l'effet n'est réalisé que pour aider la balle à retomber dans le carré, pour aider à la contrôler. La frappe est forcément moins à droite au niveau de la balle mais une sorte d'hybride entre service à plat et slicé. La priorité reste la vitesse de balle.
  10. Circuits de tournois La Baule 2018

    Salut Loka, un peu tôt certes, mais il faut s'y prendre tôt. Par exemple pour une tournée jeunes, je réserve le logement début janvier et les inscriptions tournois fin février.  Cette année, un tournoi était full fin mars. Alors qu'il se déroule en juillet. C'est de la folie
  11. Circuits de tournois La Baule 2018

    pourquoi malheureusement ? C'est bien las adultes 
  12. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Le classique kické... Là on est plus du tout sur du léger effet mais bon jolie vidéo merci !
  13. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    là fed  
  14. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Certes mais ce service slicé tu le fais rentrer dans ce que tu appelles "un service avec un léger effet" ? (Moi j'imaginais plus rester en marteau et juste "latéraliser/gratter" ultra légèrement la balle avec un plan de raquette quasi à plat justement ?....
  15. jogging !

      En amont, ils ont annoncé 5+20+2,5. Il y a eu un mail dans la semaine avec un lien que je n'ai pas ouvert. La effectivement, il parle d'une course de vtt qui fait 1.35kms plus longue qu'initialement annoncé (21.35, donc 400m de plus par rapport à la montre gps de mon pot). Le footing était identique à la distance donné par la montre.   C'est une course caritative donc je ne suis pas surpris qu'ils n'appliquent pas une précision "olympique", mais j'aurais bien eu la distance exacte avant (fallait juste lire mes mails plus en détails ces derniers jours apparemment!).
  16. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Mettre de l'effet slicé, c'est chercher à prendre la balle non pas en arrière, mais légèrement décalé sur le coté avec un tamis très légèrement fermé.
  17. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Je sais pas vraiment comment chercher ce genre de vidéo si tu as un lien je suis preneur...
  18. Coup droit Neo-US vs. coup droit classique

    Ce ne sont pas forcément deux écoles, ce sont deux biomécaniques de coups différents engendrées par le choix (volontaire ou subit) de la prise de raquette :  - si la prise est peu fermée ou fermée de coup droit, on a une biomécanique prioritairement en translation avec un bras plutôt tendu ou quasiment à l'impact et une paume de la main orientée dans le sens de l'avancée de la raquette vers l'avant  - si la prise est extrême, on passe sur une biomécanique de production de tête de raquette prioritairement axée sur la rotation de l'avant bras et de l'épaule avec une paume de la main orientée vers le ciel. C'est ce que les américains appellent le coup droit "moderne" mais au final n'est qu'une conséquence technique de la prise de raquette et que l'on retrouve également en Europe chez Djokovic par exemple ou à l'époque chez Berasategui Il y a eu des études sur une comparaison des deux systèmes et il n'y a pas eu de différence notables sauf sur le fait que produire une balle à plat est plus compliquée avec la technique soit disant "moderne" et le plan de frappe plus reculé avec une prise extrême du fait du fléchissement du bras...  
  19. Ashaway MonoGut ZX

    Vous donneriez quelle durée de vie optimale pour ce cordage ? C'est la deuxième fois que je le pousse à pratiquement 30h de jeu, mais j'ai l'impression qu'il a atteint ses limites, les montant ne reviennent plus en place.
  20. Positionnement double

    Perso, dans tous les cas je me tiens au niveau de la ligne de carré de service, plutôt vers le milieu du carré. A mon sens, ça permet de laisser de l'angle au relanceur pour ne pas le gêner, et pouvoir avancer ou reculer au besoin en fonction du retour.
  21. Circuits de tournois La Baule 2018

    Un peu tôt pour y penser   Hesite pas à me ping en février ! 
  22. Formats non homologués

    Tout est possible....tout est réalisable !!!
  23. Changement raquette après Head Speed MP

    Pro Kennex
  24. Changement raquette après Head Speed MP

    c'est quoi Q+5 (quand je tape sous google, ça me renvoie sur les voitures audi...)
  25. Positionnement double

    Bah je pensais comme toi ^^
  26. Positionnement double

    Si le relanceur est bon, je tiens mon couloir et je me colle au filet.  en reculant sur deuxième balle, tu risques de te prendre des retours dans les pieds. J'allume régulièrement le volleyeur dans les pieds sur deuxième balle. en ouvrant ton couloir, tu risques qu'en face, il se décale CD et un passing long de ligne.  
  27. Charger plus d’activité